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Taina
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Ajudando a manter o corpo que você realmente quer, instruindo e motivando a continua arte de manter o corpo saudável
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Mais sobre Taina
Não curto falar sobre mim, pois nunca sei o que dizer. Tô começando a pegar fundamentos para calestenia e to focada no meu corpo. To correndo atrás dos meus objetivos e afins . É isso a penas . Nunca perca o foco
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Sobre a aula
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- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Vou instruir a você aos alongamentos corretos, passar treinos adequados para a área em específico do corpo, postura correta, forma adequada da prática de exercício foco mental e disciplina do corpo.Desistir não é opção, não é fácil vai embora rápido
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