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Adão Otowiski
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Adão Otowiski, Personal Trainer e criador do método exclusivo de treinamento periodizado com base científica, prescrito através do HTS – Highfit Training System.
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Lucas do Rio Verde
Mais sobre Adão Otowiski
"Você treinou o ano inteiro e seguiu várias dietas, mas os resultados ainda não apareceram? Descubra como o método HTS, único e exclusivo no mercado, pode transformar seu corpo com treinos periodizados e totalmente personalizados! "
"Pare de perder tempo com treinos genéricos e dietas que não funcionam. Com o HTS, você recebe um plano cientificamente validado que garante resultados reais. Pronto para finalmente alcançar seus objetivos?"
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Nada aqui é achismo.
Avaliação física completa
Testes subjetivos de carga e repetições máximas
Cálculo do seu VO2 máximo para treinos aeróbicos
Prescrição individual e precisa
Acompanhamento em tempo real
Resultado? Garantido.
Porque quando o treino é estruturado, medido e validado pela ciência, o resultado não é uma promessa. É uma consequência.
Online ou presencial, o meu compromisso é com a sua evolução real — para que você viva mais, melhor e com liberdade para estar onde quiser… com o corpo e a saúde que merece.
Me mande um direct com “QUERO RESULTADO” e vamos começar.
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