Lu
Perfil verificado
- Preço hora/aula R$60
- Tempo de resposta 3h
- Número de alunos 50
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1a aula grátis!
Yoga tradicional indiano e terapêutico , Yoga para Gestantes. Meditação, respiração, posturas físicas, relaxamento e autoconhecimento.
-
- São Caetano do Sul
- Na casa dela
- Em minha casa
Sobre a aula
Aula de yoga oferece:
•Pranayamas (Exercícios Respiratórios);
•Asanas (Exercícios paicofisicoa);
• Dharana (Concentração Mental);
•Dhyana (Meditação);
•Puja (Transmissão de Energia);
•Mudras (Gestos de Proteção e Força);
Mantras (Ciência do Som);
•Bandhas (Exercícios de Energização);
•Kriyas (Exercícios de Purificação);
•Yoganidra (Técnicas de Relaxamento).
Benefícios :
•Melhoria da concentração.
•Promoção de um intenso relaxamento físico e psíquico.
•Combate a estados de fadiga, cansaço e stress.
•Combate a situações de dores e doenças de um modo geral.
•Combate a estados de depressão.
•Melhoria da auto-estima e promoção de estado de vitalidade e saúde.
•Promoção do autoconhecimento e, com isso, despertando no indivíduo a necessidade de buscar um estar no mundo com maior qualidade de vida, levando-o a adquirir hábitos mais saudáveis.
•Promoção do despertar da consciência.
REIKI
Reiki é uma terapia alernativa reconhecida pela Organização Mundial da Saúde.
Técnica japonesa de relaxamento que ajuda a redução do estresse e recuperação da paz interior, dando vitalidade a nivel físico, mental e emocional.
É um sistema de sanação natural e se faz através da imposição de mãos sobre determinados pontos do corpo chamados chackras.
Aromaterapia
É uma terapia que cura através dos aromas, todos naturais, extraídos de flores, raízes, folhas, sementes, ervas, madeiras e resinas, e transformados em óleos essenciais que são utilizados na prevenção e no tratamento de doenças físicas e psicológicas.
matérias
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga relaxamento
-
+2
Yoga pré-parto
Yoga Kundalini
línguas
- Português
níveis
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
Mais sobre Lu
Formação Acadêmica
- Licenciada em Psicologia. Universidade de Buenos Aires (Julho 2011)
- Constelações familiares, com o Doutor Eduardo Fain formado por Bert Hellinger.
Formação em Yoga
- Instrutora de Shivam Yoga, formada em Núcleo Jaya Shivam Yoga com o Mestre Arnaldo de Almeida. Brasil. (2016)
Formação em Terapias Alternativas
- Reiki Master, Sistema Usui Tradicional, formada em Bodhi Taru, Escola de Reiki Buenos Ares, Argentina.
- Harmonização energética com Sinos Tibetanos, formado com Anouk Umari, Buenos Aires.
- Harmonização energética com Péndulo, formada em Bodhi Taru, Escola de Reiki Buenos Ares
- Aromaterapia, formada em Bodhi Taru, Escola de Reiki Buenos Ares, Argentina.
- Apertura e leitura de Registros Akashicos, Nível Inicial, com Eugenia Barassi, Buenos Aires.
Avaliações
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5 (5 avaliações)
Perfeito! Ótima profissional!
Roseli
Perfeito! Estou muito satisfeita com as aulas da professora Luciana. Profissional pontual, focada, com ótimo domínio de sua área. Simpática, gentil e atenciosa.
Roseli
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga.
3
Iris
A Lu é maravilhosa! Conheci ela aqui mesmo pelo Superprof e já faço aulas particulares com ela 2x/semana há alguns meses. A prática da Lu é bastante completa, incluindo não somente ásanas, mas os vários aspectos do yoga. Super acessível, pontual, organizada, doce e competente - tanto na prática tradicional quanto gestante - tive a chance de conhecer ambas aulas, já que engravidei depois de começar com ela. Um dos melhores momentos da minha semana, sem dúvida!
Iris
A Lu é uma professora de yoga maravilhosa! Atenciosa, dedicada e prestativa. Transmite muita calma, adoro fazer aulas com ela!!!
Eu faço aulas de yoga com a Lu e eu simplesmente adoro!! Ela tem uma forma especial de conduzir as aulas com muito carinho, dedicação e cuidado.
Ela sempre traz mantras e exercícios de respiração que me ajudam muito durante todo o meu dia, sou outra pessoa depois da aula!
Eu recomendo a Lu por ser uma excelente professora de yoga!
PatriciaVer mais recomendações
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Tarifas
pacotes
- 5h: R$300
- 10h: R$600
aulas grátis
- 1h
