Lu - Prof yoga - São Caetano do Sul

Lu

Perfil verificado

  • Preço hora/aula R$60
  • Tempo de resposta 3h
  • Número de alunos 50
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Yoga tradicional indiano e terapêutico , Yoga para Gestantes. Meditação, respiração, posturas físicas, relaxamento e autoconhecimento.

    • São Caetano do Sul
    • Na casa dela
    • Em minha casa

Sobre a aula

Aula de yoga oferece:
•Pranayamas (Exercícios Respiratórios);
•Asanas (Exercícios paicofisicoa);
• Dharana (Concentração Mental);
•Dhyana (Meditação);
•Puja (Transmissão de Energia);
•Mudras (Gestos de Proteção e Força);
Mantras (Ciência do Som);
•Bandhas (Exercícios de Energização);
•Kriyas (Exercícios de Purificação);
•Yoganidra (Técnicas de Relaxamento).

Benefícios :

•Melhoria da concentração.
•Promoção de um intenso relaxamento físico e psíquico.
•Combate a estados de fadiga, cansaço e stress.
•Combate a situações de dores e doenças de um modo geral.
•Combate a estados de depressão.
•Melhoria da auto-estima e promoção de estado de vitalidade e saúde.
•Promoção do autoconhecimento e, com isso, despertando no indivíduo a necessidade de buscar um estar no mundo com maior qualidade de vida, levando-o a adquirir hábitos mais saudáveis.
•Promoção do despertar da consciência.

REIKI
Reiki é uma terapia alernativa reconhecida pela Organização Mundial da Saúde.
Técnica japonesa de relaxamento que ajuda a redução do estresse e recuperação da paz interior, dando vitalidade a nivel físico, mental e emocional.
É um sistema de sanação natural e se faz através da imposição de mãos sobre determinados pontos do corpo chamados chackras.

Aromaterapia
É uma terapia que cura através dos aromas, todos naturais, extraídos de flores, raízes, folhas, sementes, ervas, madeiras e resinas, e transformados em óleos essenciais que são utilizados na prevenção e no tratamento de doenças físicas e psicológicas.

matérias

  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga relaxamento
  • +2

    Yoga pré-parto

    Yoga Kundalini

línguas

  • Português

níveis

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Mais sobre Lu

Formação Acadêmica

- Licenciada em Psicologia. Universidade de Buenos Aires (Julho 2011)

- Constelações familiares, com o Doutor Eduardo Fain formado por Bert Hellinger.

Formação em Yoga

- Instrutora de Shivam Yoga, formada em Núcleo Jaya Shivam Yoga com o Mestre Arnaldo de Almeida. Brasil. (2016)

Formação em Terapias Alternativas

- Reiki Master, Sistema Usui Tradicional, formada em Bodhi Taru, Escola de Reiki Buenos Ares, Argentina.

- Harmonização energética com Sinos Tibetanos, formado com Anouk Umari, Buenos Aires.

- Harmonização energética com Péndulo, formada em Bodhi Taru, Escola de Reiki Buenos Ares

- Aromaterapia, formada em Bodhi Taru, Escola de Reiki Buenos Ares, Argentina.

- Apertura e leitura de Registros Akashicos, Nível Inicial, com Eugenia Barassi, Buenos Aires.

Tarifas

pacotes

  • 5h: R$300
  • 10h: R$600

aulas grátis

  • 1h

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  • Aulas de yoga individuais e em grupo - Hatha yoga, vinyasa e práticas meditativas.

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  • Bem vinda(o), eu sou a Laura, sou atriz e atualmente professora de yoga. Dou práticas de Hatha Yoga no conforto do seu lar :) Ah, e apenas lembrando que Yoga é pra todos!!! E Yoga tem sido primordial

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