Matheus - Professor de yoga hatha - Florianópolis
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Matheus - Professor de yoga hatha - Florianópolis

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Matheus

  • Tarifa R$70
  • Resposta 1h
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  • Yoga Hatha
  • Yoga Vinyasa
  • Yoga flow
  • Yoga Ashtanga
  • Yoga Kundalini

Yoga, Respiração e Meditação — aulas personalizadas em Florianópolis com diversos estilos (Hata, Vinasya, Flow, Kundalini)

  • Yoga Hatha
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Locais das aulas

    • online

    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Florianópolis

Mais sobre Matheus

Minha relação com o Yoga começou aos 16 anos de idade e, desde então, a prática se tornou parte importante da minha vida. Ao longo desse caminho, passei pelo Hatha, Kundalini e Vinyasa Yoga, aprofundando cada vez mais minha relação com a respiração, o corpo e a meditação.
Minha forma de ensinar também nasce de outros caminhos que fazem parte da minha história: o teatro e a dança, que pratico há muitos anos, e meus estudos e experiências no campo da espiritualidade. Essas vivências me ensinaram a olhar para o corpo não apenas como algo que executa movimentos, mas como um espaço de percepção, expressão e conexão interna.
Hoje busco levar para minhas aulas essa visão mais integrada, criando um espaço acolhedor para que cada pessoa possa conhecer melhor seu próprio corpo, sua respiração e sua presença.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português
  • Espanhol

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Espanhol

Minhas aulas de Yoga são pensadas para que você desenvolva uma relação mais consciente com o corpo, a respiração e a mente, respeitando seu ritmo e seu nível de experiência. A prática combina asanas (posturas), mobilidade, técnicas de respiração (pranayamas), momentos de concentração, meditação e relaxamento. As sequências são construídas de forma gradual, buscando desenvolver força, flexibilidade, equilíbrio, presença, consciência corporal, mental e emocional.

Não é necessário ter experiência ou ser flexível para começar. A aula é adaptada às necessidades de cada pessoa, desde quem está tendo o primeiro contato com o Yoga até praticantes que desejam aprofundar sua prática.

As aulas podem ser individuais ou para pequenos grupos, presenciais em Florianópolis ou online!

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Tarifas

Tarifa

  • R$70

Preços pacotes

  • 5h: R$350
  • 10h: R$700

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Matheus permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

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