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Joseademar
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Sou estudante, tenho 16 Anos, 1.70 de altura e atualmente peso 83 Kg. Já cheguei a pesar 93, estou em uma dieta a 3 meses, uma dieta simples e sem passar fome. Meu método é perder peso rápido sem se matar de desnutrição.
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Português
Meu método é ainda hoje vivenciado em minha prática, afinal ainda quero perde 12 KG, desde que comecei a emagrecer minha vida só tem a melhorar, quanto na aparência física quanto na saúde mental... É gostaria muito de ajudar mais pessoas. Minha promessa é emagrecer sem deixar de comer.
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