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Edmir
- Tarifa R$120
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R$120/h
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- Jiu-Jitsu
Treine jiu jitsu com professor do time g13, equipe que mais cresce em sp
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 30 km de Taboão da Serra
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Mais sobre Edmir
Professor na unidade G13 Bárbaros - faixa preta, diplomado pela equipe G13, com 10 anos de experiência no Jiu jitsu. As aulas consistem em exercícios para aquecimento, defesa pessoal, treino específico e jiu jistu esportivo com duração aproximada de 90min.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Infantil
níveis :
Iniciante
Intermediário
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que utiliza diferentes técnicas e golpes corporais para imobilizar o oponente. A aula tem como benefícios melhorar os reflexos, diminuir o stress e definir o corpo.
Duração: 90 minutos - Intensidade: Média/Alta - Indicação: Interessados em lutas como opção de atividade física. - Contra Indicações: Patologias articulares e musculares, restrições médicas.
Benefícios: Melhora na capacidade cardiorrespiratória, agilidade, destreza, força e habilidades da luta.
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Tarifas
Tarifa
- R$120
Preços pacotes
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- 10h: R$1200
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