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Elaine
- Tarifa R$100
- Resposta 1h

R$100/h
1a aula grátis
- Personal trainer
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Aeróbica
Treinar para não parar. Motivação e determinação. Foco em estratégias.Ânimo , persistência e amor
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- Reforço muscular
- Aeróbica
Locais das aulas
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Na casa do professor: Em Brodowski
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Brodowski
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Mais sobre Elaine
Sou formada há 20 em educação física ,sou motivadora a prática a pessoas sedentária. Meu perfil se encaixa mais pra quem querem começar uma atividade ,a praticar com leveza pra alcançar o ideal. Pra quem tem piscina em casa sou perita na área da Hidroginástica,e natação para todas as faixas etárias.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Claro, Motivar os alunos a se exercitarem pode ser um desafio, mas com algumas estratégias, é possível tornar as aulas mais envolventes e produtivas. Aqui vão algumas dicas práticas:
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1. Crie Conexão com os Alunos
Estabeleça um relacionamento de confiança e empatia. Conhecer os interesses e objetivos individuais ajuda a personalizar as atividades e a manter os alunos engajados.
2. Varie os Exercícios
Evite a monotonia alternando entre diferentes tipos de atividades físicas. Isso mantém as aulas dinâmicas e atende às preferências variadas dos alunos.
3. Explique os Benefícios Cognitivos
Mostre como a atividade física melhora a memória, a concentração e o desempenho acadêmico. Isso pode aumentar a motivação dos alunos ao entenderem os benefícios além do físico.
4. Promova Eventos e Competições
Organize campeonatos e desafios saudáveis para estimular o espírito de equipe e a superação pessoal. Essas atividades podem tornar as aulas mais divertidas e motivadoras.
5. Adapte as Atividades à Faixa Etária
Considere a idade dos alunos ao planejar as atividades. Para os mais jovens, inclua brincadeiras e jogos lúdicos que incentivem o movimento de forma divertida.
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Implementando essas estratégias, você pode criar um ambiente mais motivador e eficaz para incentivar seus alunos a se exercitarem. Se precisar de sugestões específicas de atividades ou planos de aula, estou à disposição para ajudar
Tarifas
Tarifa
- R$100
Preços pacotes
- 5h: R$500
- 10h: R$1,000
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Elaine permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 1h
Precisão
Meu foco e ensinar a nadar, adaptação aquática para bebês apartir dos 11 meses,atividades aquáticas para crianças, adolescentes e adultos,como tbm exercícios praticados em piscinas como hidroginástica e hidropower em condomínios,áreas de lazer, clubes ....
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