Elaine - personal trainer - Brodowski
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Elaine

  • Tarifa R$100
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Treinar para não parar. Motivação e determinação. Foco em estratégias.Ânimo , persistência e amor

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Locais das aulas

    • Na casa do professor: Em Brodowski

    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Brodowski

Mais sobre Elaine

Sou formada há 20 em educação física ,sou motivadora a prática a pessoas sedentária. Meu perfil se encaixa mais pra quem querem começar uma atividade ,a praticar com leveza pra alcançar o ideal. Pra quem tem piscina em casa sou perita na área da Hidroginástica,e natação para todas as faixas etárias.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Claro, Motivar os alunos a se exercitarem pode ser um desafio, mas com algumas estratégias, é possível tornar as aulas mais envolventes e produtivas. Aqui vão algumas dicas práticas:


---

1. Crie Conexão com os Alunos

Estabeleça um relacionamento de confiança e empatia. Conhecer os interesses e objetivos individuais ajuda a personalizar as atividades e a manter os alunos engajados.

2. Varie os Exercícios

Evite a monotonia alternando entre diferentes tipos de atividades físicas. Isso mantém as aulas dinâmicas e atende às preferências variadas dos alunos.

3. Explique os Benefícios Cognitivos

Mostre como a atividade física melhora a memória, a concentração e o desempenho acadêmico. Isso pode aumentar a motivação dos alunos ao entenderem os benefícios além do físico.

4. Promova Eventos e Competições

Organize campeonatos e desafios saudáveis para estimular o espírito de equipe e a superação pessoal. Essas atividades podem tornar as aulas mais divertidas e motivadoras.

5. Adapte as Atividades à Faixa Etária

Considere a idade dos alunos ao planejar as atividades. Para os mais jovens, inclua brincadeiras e jogos lúdicos que incentivem o movimento de forma divertida.


---

Implementando essas estratégias, você pode criar um ambiente mais motivador e eficaz para incentivar seus alunos a se exercitarem. Se precisar de sugestões específicas de atividades ou planos de aula, estou à disposição para ajudar

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Tarifas

Tarifa

  • R$100

Preços pacotes

  • 5h: R$500
  • 10h: R$1,000

aulas grátis

Esta primeira aula ofertada pelo(a) Elaine permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 1h

Precisão

Meu foco e ensinar a nadar, adaptação aquática para bebês apartir dos 11 meses,atividades aquáticas para crianças, adolescentes e adultos,como tbm exercícios praticados em piscinas como hidroginástica e hidropower em condomínios,áreas de lazer, clubes ....

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