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Treinamento personalizado condicionamento físico, melhor planejamento para desenvolvimento de massa magra, perda de peso , mobilidade
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Mais sobre Taina
Oiê me chamo Tainá estudante de Educação física , tenho 28 anos sou de Sorocaba São Paulo atendo a domicílio acompanhamento especializado para idoso , atualmente buscando resultados, focada na melhor performance e qualidade de vida com saúde apaixonada pela minha profissão me resume
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Ofereço aula de step , trabalhando toda mobilidade postura e equilíbrio criando uma consciência corporal, focando na queima calórica, também aulas de fulbory, exercícios com pesos com várias repetições com tempo curto de descanso focado em ganho de massa magra e perca calórica
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