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« Quando entrei no programa da professora Isabella, eu estava totalmente sedentária e desanimada, hoje 3 meses depois, além de perder bastante peso (com alimentação controlada+treinos da professora Isa) , vi uma melhora significativa no meu condicionamento físico e mudanças no meu corpo. Ela é uma profissional maravilhosa, muito carismática e faz com que você se sinta acolhido, é muito difícil pra quem está começando a treinar por ser um desafio grande e muitas vezes eu já desisti, por ter vergonha de estar fazendo tudo errado ou desmotivação, a Isa é uma profissional que te motiva e te da ânimo para continuar treinando, ela te passa segurança de que tudo bem estar errando, no começo é difícil mesmo e que você vai melhorar depois! Foi a única profissional que me fez ter consistência com os treinos e ao mesmo tempo, gostar deles. »
R$30/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 2h
Aulas dadas por Isabella
  • Em grupo
As aulas serão
  • Por webcam
Matérias ensinadas
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • Cross Fitness
Níveis
  • Todos os níveis

Treinamento funcional - cada aula um treino para você se desafiar e redescobrir seus limites todos os dias ( @personalisa__ )

Apresentação

O planejamento das aulas se dão de maneira a englobar: funções articulares para melhora do movimento motor e assim prevenção de possíveis lesões; força muscular, pois sem essa valência física, todas as outras acabam sendo comprometidas e também ocorrendo risco de possíveis lesões articulares ou musculares e as demais valências físicas serão trabalhadas com mais foco de acordo com o objetivo do treinamento.
Conheça um pouco do meu trabalho no Instagram: @personalisa__

Metodologia

Essa é para você que gosta da energia de treinar junto com outras pessoas e que não se sente a vontade para treinar sozinho sem um acompanhamento.
As aulas de treinamento funcional são aplicadas pelo aplicativo ZOOM tendo o meu acompanhamento profissional durante toda a aula e junto com outros alunos. Cada treino será um desafio para você superar-se.

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 30R$/h

Precisão

O investimento do Pacote MENSAL para fazer parte da Turma de Funcional, está no valor de R$85, mas conforme a entrada de alunos, esse valor poderá diminuir.

Aulas dadas por Isabella
Em grupo
As aulas serão
webcam
Matérias ensinadas
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • Cross Fitness
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Isabella

Atualmente dou aula de funcional no Studio Evolução Fitness (Parque dos Príncipes) e em um condomínio no São Francisco através de uma assessoria esportiva com aulas de ritmos também. Nos últimos anos ministrei aulas pela Prefeitura de Osasco, no Sesi - Vila Leopoldina e academia Super Forma em Osasco e fui convidada a participar de um evento da Smart Fit - Unidade Guipá.

CURSOS
• Certificação do curso "Treinador Elite - Mobilidade e estabilidade” com o Rodrigo Zago no ano de 2020.
• Certificação da 1ª Mesa Redonda com tema "O que realmente funciona para ter resultado na musculção” com o Professor Mario Tsutsui no ano de 2020.
• Curso de Certificação em “Personal Trainer e Periodização” com a empresa Double H em Março de 2020.
• Certificação de treinamento online com tema "Divisão e montagem de treinamento na musculação” com o Professor Mario Tsutsui no ano de 2020.
• Curso de dança da marca Dance Mais (16 horas) na empresa FPA Cursos no ano de 2019.
• Curso de Certificação de Funcional (84 horas) na empresa FPA Cursos no ano de 2018.
• Apresentações e aulas de palco em eventos da Prefeitrua de Osasco, por meio da secretaria de esporte e da assistência social e Smart Run na unidade Vila Leopoldina.

13 avaliações sobre Isabella
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

13 recomendações

Lara

Quando entrei no programa da professora Isabella, eu estava totalmente sedentária e desanimada, hoje 3 meses depois, além de perder bastante peso (com alimentação controlada+treinos da professora Isa) , vi uma melhora significativa no meu condicionamento físico e mudanças no meu corpo. Ela é uma profissional maravilhosa, muito carismática e faz com que você se sinta acolhido, é muito difícil pra quem está começando a treinar por ser um desafio grande e muitas vezes eu já desisti, por ter vergonha de estar fazendo tudo errado ou desmotivação, a Isa é uma profissional que te motiva e te da ânimo para continuar treinando, ela te passa segurança de que tudo bem estar errando, no começo é difícil mesmo e que você vai melhorar depois! Foi a única profissional que me fez ter consistência com os treinos e ao mesmo tempo, gostar deles.

Lucas

Super recomendo pois a Professora Isabella sempre irá se preocupar com sua saúde. Ela sempre ficará ao seu lado olhando suas posições se estão corretas, dando importância em primeiro lugar a saúde. Treinos animados, empolgantes e satisfatórios. Aulas de 1h parece 20 minutos de tão bom que é. Sempre peço um bis, uns minutinhos a mais de tão bom.

Lembrando que ela responde muito rápido suas dúvidas na rede social dela, muito prestativa.

Leticia

A melhor personal que já tive! Extremamente atenciosa e cuidadosa. Treino personalizado e respeitando minhas dificuldades. Sempre me incentivando e me ajudando a dar o meu melhor. Super recomendo, excelente profissional.

Gabrielle

Uma profissional excelente, seus treinos me ajudaram muito a sair da minha rotina sedentária!!! Obrigada prof Isa

Beatriz

Desde o início foi super atenciosa, uma professora muito dedicada com um ótimo astral!

Alícia

Muito incentivadora, sempre me motiva a fazer os exercícios com energia e garra! (Principalmente quando estou de baixo astral) Explica de maneira fácil e toma todos os cuidados sobre o meu joelho, para nao o machucar e sim fortalecer a musculatura!

Renan

A prof Isabella é ☆☆☆☆☆
Passa treino pros seus alunos sempre, é super dedicada ao seu trabalho, ela tem uma animação única que contagia quem esta próximo, durante a quarentena ela faz lives, sempre estimulando quem está em casa a treinar, ter uma saúde melhor e sair do sedentarismo e da preguiça, a cada treino sempre tem novidade e coisas novas e ela arrasa e brilha nas coreografias de dança

Julya

A conheci em uma academia perto de casa e desde o primeiro dia já sabia que a vibe dela era maravilhosa. Recomendo porque ela é a melhor profissional no ramo que eu conheço, de fato, eu nunca vi tanta dedicação em uma professora só, de verdade. Todas as experiencias com ela foram maravilhosas!

Zilda

Isabella, pra mim, além de ser super competente e humilde, tem uma garra e super alto astral, dança como uma deusa, e se preocupa com os alunos, e a qualidade de vida, que os mesmos leva. Nós traz saúde e muita diversão.
Zilda.

Bárbara Lays

Participei, durante 1 mês, do desafio proposto pela Isabella para fazer atividade física todos os dias. Adorei a série de treinos, ela se mostrou preocupada com relação ao nível de cada pessoa, fez as correções necessárias, motivou todo o grupo a não desistir, além de mostrar muito esforço e comprometimento para entregar o melhor para seus alunos. Eu super recomendo ela, pois ela é aquela prof responsável, que pensa no bem estar do aluno....adoro o trabalho dela.

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