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Andrey
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Treinador e Personal de Boxe e Muay thai – Condicionamento Físico, Técnica e Performance de atletas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Cidreira
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Mais sobre Andrey
Sou atleta e instrutor de boxe, com formação profissional na área e experiência no ensino. Ao longo da minha trajetória, participei de seminários que reforçaram minha disciplina, técnica e paixão pelo esporte.
Meu foco hoje é transmitir esse conhecimento para alunos de todos os níveis — do iniciante que busca condicionamento físico ao praticante que deseja evoluir na arte do boxe. Trabalho com treinos personalizados, adaptados aos objetivos e limitações de cada aluno, sempre com segurança, respeito e intensidade.
Se você busca aprender boxe de verdade, melhorar seu desempenho físico ou simplesmente desafiar seus próprios limites, posso te ajudar com um método direto, motivador e eficaz.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
Aprimore seu corpo, mente e habilidades com um treinamento personalizado de boxe. Sou treinador certificado e personal de boxe, oferecendo aulas individuais ou em pequenos grupos, focadas em:
Técnica de boxe (defesa, ataque, movimentação)
Condicionamento físico, resistência e força
Disciplina mental e foco
Perda de gordura e ganho de performance
Treinos adaptados ao seu objetivo e nível (iniciantes a avançados)
Seja para aprender a lutar, melhorar a forma física ou desafiar seus limites, estou aqui para te guiar com seriedade, segurança e resultados reais.
Aulas presenciais ou online | Equipamentos inclusos (se necessário)
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