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Treinador de cross training e musculação formado e credenciado a mais de 10 anos.
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Mais sobre Thadeu
Sou treinador e preparador físico a mais de 10 anos, apaixonado pelo que faço, por ajudar pessoas a evoluírem através do movimento e do treinamento. Sempre utilizando os métodos baseados em ciência, atualizados, mas sempre adaptados à realidade de cada aluno.
Acredito que o treino vai muito além de estética: é sobre saúde, disciplina, qualidade de vida e performance. Por isso, busco entender o objetivo de cada pessoa, para assim construir um processo eficiente, seguro e sustentável.
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Sobre a aula
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