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Henrique
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Locais das aulas
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Na casa do professor: Em Porto Velho
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Mais sobre Henrique
Henrique é um personal trainer comprometido em transformar vidas por meio do movimento. Com mais de 7 anos de experiência na área fitness, ele é especialista em treinos personalizados, emagrecimento, hipertrofia e condicionamento físico. Sua missão é ajudar cada aluno a descobrir sua melhor versão, superando limites e construindo uma relação saudável com o corpo.
Henrique entende que cada pessoa é única, e por isso cria planos de treinamento exclusivos, ajustados às necessidades, objetivos e estilo de vida de cada cliente. Ele combina conhecimento técnico com uma abordagem motivadora, tornando o processo de treino mais eficiente, seguro e agradável.
Certificado por instituições reconhecidas no mercado fitness, Henrique está sempre atualizado com as melhores práticas e tendências. Além de treinos presenciais, ele também oferece suporte online para quem busca flexibilidade nos horários e locais de treino.
Frase motivacional do Henrique:
"Não é sobre ser perfeito, é sobre ser constante. A transformação acontece um dia de cada vez – e eu estarei ao seu lado em cada passo!"
Com Henrique Almeida como seu personal trainer, você estará mais perto de alcançar seus objetivos e viver com mais saúde, energia e confiança.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Objetivos principais:
Melhorar a resistência cardiovascular e muscular: Com exercícios aeróbicos e de força.
Fortalecer o corpo: Trabalhando os principais grupos musculares para maior estabilidade e proteção contra lesões.
Aumentar a energia e disposição: Promovendo bem-estar físico e mental.
Auxiliar na perda ou manutenção de peso: Queimando calorias e acelerando o metabolismo.
Promover a saúde geral: Reduzindo o risco de doenças, como hipertensão, diabetes e obesidade.
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Tarifas
Tarifa
- R$80
Preços pacotes
- 5h: R$400
- 10h: R$800
deslocamentos
- + R$20
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