Milena - personal trainer - Joinville
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Milena

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Sou professora de dança com 17 anos de experiência, apaixonada por transformar vidas através do movimento. Minha abordagem une técnica, sensibilidade

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Locais das aulas

    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de Joinville

Mais sobre Milena

Ensinar, para mim, vai muito além de passar passos ou coreografias. Eu compartilho o que sei porque acredito profundamente no poder transformador da dança.
A dança me ensinou a ser mais forte, mais confiante e a me expressar quando as palavras não eram suficientes. E é exatamente isso que me move: ver cada um de vocês descobrindo sua própria força, sua identidade e sua forma única de brilhar.
Eu ensino porque acredito que o conhecimento só faz sentido quando é dividido. Cada conquista de vocês, cada evolução, cada sorriso durante a aula é o que me encoraja a continuar.
Também compartilho porque sei que a dança acolhe, cura e conecta. E poder ser parte desse processo na vida de vocês é um privilégio enorme.
Vocês são a razão pela qual eu sigo ensinando com tanto amor, dedicação e verdade.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Começamos com um aquecimento leve e consciente, respeitando o corpo de cada aluno, despertando a respiração, a coordenação e a presença. Aos poucos, o corpo vai ganhando vida, confiança e ritmo.
Durante a aula, trabalho técnica de forma leve e acessível, sem rigidez, incentivando cada aluno a se expressar do seu jeito. Uso músicas envolventes e dinâmicas que despertam emoção, alegria e entrega, criando um ambiente acolhedor e sem julgamentos.
Também trago elementos lúdicos, sensoriais e criativos, principalmente nas aulas infantis, estimulando imaginação, coordenação motora e autoconfiança.

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Tarifas

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Preços pacotes

  • 5h: R$400
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