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Givaldo
- Tarifa R$65
- Resposta 3h
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Número de alunos que Givaldo atendeu desde que chegou à Superprof
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- Personal trainer
- Condicionamento Físico
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- Alongamento
Sou professor de educação física e professor de Taekwondo, ministro aulas a domicilio. Tenha hábitos saudáveis pratique uma atividade física.
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Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Maceió
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 40 km de Maceió
-
Mais sobre Givaldo
Sou um professor qualificado e apaixonado pela área da Educação Física e da área de lutas (Taekwondo). Com anos de experiência prática e uma sólida formação acadêmica, sou um professor dedicado a ajudar os alunos a alcançarem seus objetivos fitness, saúde e habilidades em lutas. A segurança dos alunos é a principal prioridade.
Com a dedicação e experiência, você pode ter certeza de que está em boas mãos enquanto trabalha para alcançar seus objetivos de fitness e habilidades em lutas.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas de atividade física são projetadas para promover saúde, bem-estar e condicionamento físico geral. Com uma variedade de modalidades, desde aeróbica até treinamento de força e flexibilidade. Se você está procurando melhorar sua saúde cardiovascular, perder peso, tonificar seus músculos ou simplesmente aumentar sua energia e vitalidade, as aulas de atividade física são a escolha ideal para você!
Prepare-se para desafiar seu corpo e mente com as aulas de lutas dinâmicas, Taekwondo e ainda com o Fight Fitnes que integra lutas com exercício funcional. Seja você um novato curioso ou um praticante experiente, as aulas oferecem uma oportunidade única de aprender e aprimorar habilidades de autodefesa, condicionamento físico e disciplina mental.
Minhas aulas de personal trainer são cuidadosamente adaptadas para atender às necessidades e objetivos de cada faixa etária, desde crianças até idosos. Para as crianças, o foco é em atividades lúdicas e dinâmicas que promovem o desenvolvimento motor, a coordenação e a saúde geral, de forma a tornar o exercício físico uma
experiência divertida e positiva desde cedo.
Para os jovens, as aulas são projetadas para ajudar a construir uma base sólida de aptidão física, combinando exercícios aeróbicos, de força e flexibilidade de uma maneira que seja desafiadora e estimulante, enquanto ainda é segura e adequada para a idade.
Com os adultos, o objetivo é criar programas de treinamento personalizados que se alinhem com suas metas individuais, sejam elas perder peso, ganhar massa muscular, melhorar a saúde cardíaca ou simplesmente aumentar a energia e vitalidade do dia a dia. Minhas aulas são projetadas para serem motivadoras e eficazes, adaptando-se às necessidades específicas de cada cliente.
Finalmente, para os idosos, o foco está em promover a saúde e a independência por meio de exercícios que melhoram a força, a flexibilidade, o equilíbrio e a mobilidade, ajudando a prevenir quedas e lesões, e promovendo um envelhecimento ativo e saudável. Minhas aulas são conduzidas com cuidado e atenção especial às limitações e preocupações individuais, garantindo um ambiente seguro e confortável para todos os participantes.
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Tarifas
Tarifa
- R$65
Preços pacotes
- 5h: R$325
- 10h: R$650
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Givaldo permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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Precisão
AS TARIFAS DAS AULAS MINISTRADAS PODE SER ALTERADA, PODENDO FAZER UM PACOTE DEPENDENDO DA QUANTIDADE DE PESSOAS PODENDO SER DA MESMA FAMILIA E AMIGOS.
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