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Flávio
- Tarifa R$80
- Resposta 8h
R$80/h
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- Personal trainer
Sou Professor de Educação Física formado em Licenciatura e Bacharel tenho a disponibilidade em Musculação, Treinamento Funcional, Esportes de quadra Crianças, Adolescentes, Jovens e Melhor idade també
- Personal trainer
Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Guarujá (São Paulo)
-
Mais sobre Flávio
Vou falar um pouco da minha experiência, já trabalhei com adolescentes dando aula de futsal e vôlei, Idosos promovendo Ginástica Funcional e Esportes, Ginástica Laboral, Caminhada e corrida de rua, Musculação, Meditação (Prática de Respiração e Concentração), professor de alunos de 4 a 6 anos e CCA. Enfim, tenho bastante experiência e posso contribuir para a sua evolução.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Para iniciar o processo de Treinamento Personalizado é importante ser feito uma Avaliação física e Anamnese e saber qual seu objetivo, e assim, iniciar o processo de adaptação da prática de atividade física regular que dura de 3 a 6 meses, de acordo, com o empenho do praticante. As atividades podem ser individuais ou em grupo, busco trabalhar com exercícios corporais utilizando o mínimo de materiais. O processo é baseado em aquecimento, parte principal e volta à calma ou relaxamento, caso seja em esportes de quadra e de acordo com o público trabalho com o conhecimento, habilidade e atitudes.
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Tarifas
Tarifa
- R$80
Preços pacotes
- 5h: R$400
- 10h: R$800
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