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Diego
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- Luta
Sou professor de aulas de muay Thai aqueles que procuram fortalecimento emagrecimento definição e autodefesa estou à disposição a todos e procurar esses benefícios qualquer dúvida me chama no what 11
- Luta
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Mais sobre Diego
Dou aula voltada mais para o muay thai há 5 anos sou da equipe do Brasil Tai e trabalha do jeito que o meu aluno quiser definição ganho de massa magra base de técnicas de muay Thai e autodefesa pessoal
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Sobre a aula
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Português
Fazer Muay Thai fortalece o corpo, melhorando força, resistência, flexibilidade, coordenação e a capacidade cardiovascular, além de auxiliar no emagrecimento e na definição muscular. Mentalmente, a prática contribui para a autoconfiança, autodisciplina, resiliência e o controle emocional, auxiliando na redução do estresse, da ansiedade e na melhora da concentração.
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