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Rafael
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Sou Personal Trainer, especialista em *Biomecânica* e *Estética Feminina*, com foco em transformar corpos de forma inteligente, segura e eficaz.
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 40 km de Barueri
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Recomendado
Rafael um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Rafael
Sou Personal Trainer, especialista em *Biomecânica* e *Estética Feminina*, com foco em transformar corpos de forma inteligente, segura e eficaz. Acredito que cada mulher merece se sentir confiante, forte e bonita, respeitando sua individualidade e seu ritmo.
Minha missão é unir ciência do movimento com estratégias de treino e estética para ajudar mulheres a *emagrecer, tonificar* e *valorizar suas curvas naturais*, sem fórmulas prontas ou métodos radicais.
Aqui, seu corpo é respeitado e seu progresso é prioridade.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Como um personal trainer, existem vários benefícios em me contratar para ajudar você a atingir seus objetivos de condicionamento físico e saúde.
Aqui estão alguns dos principais benefícios de trabalhar comigo:
Programa Personalizado: Ao me contratar, vou desenvolver um programa de treinamento personalizado de acordo com suas necessidades, objetivos e nível de condicionamento físico atual. Isso garante que cada exercício seja adequado para você, maximizando seus resultados e minimizando o risco de lesões.
Estarei ao seu lado durante todo o processo de treinamento, fornecendo motivação constante e mantendo você responsável por suas metas. Isso ajuda a evitar a procrastinação e aumenta sua consistência no treino, levando a resultados mais rápidos e duradouros
Eu vou projetar um programa de treinamento que seja variado e progressivo ao longo do tempo. Isso evita que você caia na monotonia e estimula constantemente seu corpo a se adaptar e melhorar. Além disso, farei ajustes regulares no seu programa à medida que você progredir, garantindo que você esteja sempre desafiado e alcançando
Lembrando que esses são apenas alguns dos benefícios de trabalhar comigo
Meu objetivo é ajudá-lo a alcançar seus objetivos de forma segura, eficaz e personalizada.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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O Rafael tem me ajudado muito na perca de gordura e ganho de massa magra, me dando dicas na alimentação e me ensinando a executar os exercícios corretamente, em menos de um mês já vejo nitidamente os resultados. Super indico!
O Rafael é um excelente profissional sua atenção aos detalhes e a personalização dos meus treinos de acordo com as minhas necessidades e objetivos específicos foram fundamentais para que eu me sentisse confortável e confiante durante cada treino Sua habilidade em ajustar os exercícios de acordo com o meu nível de condicionamento físico e em me guiar de forma segura e eficiente é verdadeiramente impressionante.
Se você esta procurando um profissional que realmente quer te ajudar a alcançar seus resultados ele é a melhor escolha.Ver mais recomendações
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Tarifas
Tarifa
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