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Cláudia
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Sou Graduada em Educação Física. Dou aulas de Pilates para mulheres, idosos e pessoas com fibromialgia.
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Locais das aulas
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Na casa do professor: Em Feira de Santana
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Mais sobre Cláudia
Tenho conhecimento na diversidade do corpo, onde abrange a atuação de práticas teórico- metodológicas em saúde. Atuo na educação em saúde por meio da promoção, prevenção e reabilitação, contribuindo para a qualidade de vida e o bem-estar físico e emocional da comunidade. Nessa perspectiva as aulas contemplam as disciplinas em saúde como: fisiologia humana, anatomia, saúde da mulher, do idoso, saúde do trabalhador, ginástica em geral, pilates, ventosaterapia e massagens terapêuticas. Essa abordagem, oportuniza o aprimoramento na saúde em suas diversas vertentes, integrando saberes ao educando nos aspectos biopsicossociais.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Na aula de pilates, os benefícios são amplos e independem do histórico de treinamento físico do aluno. As aulas de pilates são elaboradas com exercícios de baixo impacto, que vão concentrar-se no fortalecimento do core, região central do corpo que envolve tronco, abdômen, quadril e costas.
As aulas de pilates auxiliam na prevenção e tratamento das dores nas costas, por isso podem ser adotadas tanto por quem quer aderir a uma prática fitness quanto para quem precisa de reabilitação física.
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Tarifas
Tarifa
- R$50
Preços pacotes
- 5h: R$250
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