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Ariela
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Sou formada em Psicoterapeuta Holística pelo Instituto Saber Consciente em associação com o ABRATH (Associação Brasileira dos Terapeutas Holísticos). Metodologia personalizada!
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Mais sobre Ariela
estou imensamente feliz de você estar aqui interessado em Mindfulness
( Atenção Plena), seja para iniciar do zero ou para adquirir mais conhecimento.
Através das minhas aulas quero te trazer o Sarati (clareza mental) para que você possa ter total domínio sobre seus pensamentos e emoções.
Através dessa meditação você vai viver no momento presente, sem a sombra do passado ou ânsia do futuro.
Você já parou para pensar o que te causa tristeza, ansiedade, depressão e stress? Sim, são os seus pensamentos! E através das aulas você vai conseguir aplicar a atenção plena no seu dia-a-dia.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Ansiedade mata! Com minhas aulas de meditação podemos solucionar seus problemas com ansiedade. Não é uma promessa mas é uma tentativa. Ansiedade é um assunto muito sério! Talvez eu possa te ajudar!
Não vou prometer para ninguém que você vai se curar, mas vamos tentar juntos. Eu me curei e posso te ajudar a se curar também!
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