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Sou Elyzandra Carneiro, fisioterapeuta formada e especializada em Pilates, e acredito que o conhecimento deve ser compartilhado para promover saúde e bem-estar. O Pilates, em especial, é uma prática que pode transformar vidas, ajudando a melhorar a postura, a força e o equilíbrio. Meus futuros alunos são pessoas que, assim como eu, buscam qualidade de vida, seja por meio da reabilitação ou da prevenção de lesões
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