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Caio Augusto
- Tarifa R$70
- Resposta 1h
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- Personal trainer
- Condicionamento Físico
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Sou especialista em Fisiologia do Exercício, atuo com terapia manual, correção postural e treinamento físico para tratar dores, recuperar movimentos e ajudar você a conquistar saúde e bem-estar
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Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 15 km de Presidente Prudente
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Mais sobre Caio Augusto
Sou o Caio, personal trainer formado e pós-graduado em Fisiologia e Metabolismo do Exercício e Treinamento. Ao longo da minha trajetória, desenvolvi um método focado em recuperar a saúde, eliminar dores, corrigir disfunções posturais e promover resultados reais como emagrecimento, hipertrofia e qualidade de vida — tudo isso de forma eficiente e no menor tempo possível, com resultados percebidos em até 60 dias.
Atuo com uma abordagem completa, que une ciência do exercício, terapia manual e técnicas de correção postural, para aliviar dores, reduzir tensões musculares e restaurar a funcionalidade do corpo. Meu objetivo vai além da estética: quero devolver às pessoas o prazer de se movimentar sem dor, com mais disposição e consciência corporal.
Estou sempre em busca de atualizações no campo científico para oferecer o melhor aos meus alunos. Acredito que um corpo funcional, bem treinado e livre de dores é o primeiro passo para uma vida mais ativa, leve e saudável.
Ah, e quando não estou trabalhando ou estudando, estou em quadra – sou jogador de basquete nas horas vagas, o que também alimenta minha paixão pelo movimento e pelo esporte.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Avaliação Personalizada:
Cada paciente passa por uma avaliação detalhada da postura, mobilidade, força e condicionamento físico, identificando desequilíbrios, dores e objetivos individuais.
Terapia Manual e Correção Postural:
Aplicação de técnicas como liberação miofascial, mobilizações articulares e reeducação postural para aliviar dores, melhorar a postura e restaurar a funcionalidade do corpo.
Treinamento Físico Personalizado:
Elaboração de programas de hipertrofia, emagrecimento e condicionamento físico, adaptados às necessidades de cada paciente, respeitando limites e promovendo evolução segura.
Integração Corpo e Movimento:
A terapia manual e o treinamento físico trabalham de forma combinada para reduzir dores, prevenir lesões e melhorar desempenho funcional, garantindo resultados consistentes.
Acompanhamento e Ajustes Contínuos:
Monitoramento constante da evolução, ajustando técnicas e treinos conforme progresso, garantindo que o paciente alcance saúde, bem-estar e o corpo dos sonhos.
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Tarifas
Tarifa
- R$70
Preços pacotes
- 5h: R$350
- 10h: R$700
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Caio Augusto permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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