Ishwari
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- Relaxamento
Relaxar é essencial. Relaxar significa voltar ao estado natural de calma, tanto físico quanto emocional, abandonando o estado de tensão que se faz necessário para a execução do exercício.
- Relaxamento
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Paulo
Mais sobre Ishwari
Relaxamos pelo simples fato de aprender um novo ritmo de respiração. Respiração lenta, profunda e completa. Usamos também o Yoga Nidra.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou Ishwari Fernanda, professora de Hatha Yoga pelo Centro Internacional Sivananda e formação em Ashtanga na Índia, por onde vivi alguns meses.
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Tarifas
Tarifa
- R$150
Preços pacotes
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