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Organização da rotina pensando nas 10 áreas essenciais: autocuidado, financeiro, trabalho, estudo, atividade física, alimentação, lazer, família, amigos e objetivo de vida. São muitos assuntos que precisamos articular para ter uma vida saudável e com qualidade. Organização, disciplina e autoconhecimento.
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Português
Adriana Barros, psicóloga clínica, crp 01/14666, interessada na rotina, aprendizagem e qualidade de vida. Tenho 36 anos, casada e uma filha. Entendo a dificuldade em articular os assuntos da vida e ser bem sucedido em todas as áreas. Fiz vários cursos ao longo desses 13 anos de formada em psicologia.
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