Projeto de bem com meu peso : eliminando efeito sanfona, reduzindo ansiedade e acabando com a compulsão alimentar: criado por veridiana vansan, especialista em emagrecimento e atende como nutricionis

Apresentação

Duração : Duração permanente para o produto digital e duração datada para mentoria online individual e presencial de 3 meses ( peça sua aplicação pelo whatsaap: 44 9 99402155) - Preço : R$297.00 - Local : Zona 01 (87013-060)Através da mentoria Pense Bem & Fique Magra( atendimento online ou presencial) e do produto digital De Bem Com Meu Peso, iremos fazer uma jornada para sua reprogramação mental que consiste em 5 etapas:

ETAPA 1: AUTOCONHECIMENTO: “Se você conhece o inimigo e conhece a si mesmo, não precisa temer o resultado de cem batalhas. Se você se conhece, mas não conhece o inimigo, para cada vitória ganha, sofrerá também uma derrota. Se você não conhece nem o inimigo nem a si mesmo, perderá todas as batalhas...” Assim, disse Sun Tzu. Então, nessa etapa, iremos descobrir quantos e quais são os sabotadores do seu emagrecimento ( atualmente existem 23 sabotadores ).

ETAPA 2: PREPARANDO SEU CÉREBRO : “Se você imaginar menos, menos será o que você seguramente merecerá” Debbie Millman
Esta é uma etapa propícia para auxiliar VOCÊ A Desenvolver Competências Que Estão Faltando Para Que Realmente VOCÊ Tenham Uma Mente Magra e parar de uma vez com todas com a historinha do "eu quero mas não consigo".

ETAPA 3: ENTENDER O CÉREBRO: Porque não fazemos o que sabemos que precisamos fazer para emagrecer de vez? Resposta: Porque não conhecemos os caminhos neurais para um emagrecimento previsível. A etapa 3 será onde trabalharemos as crenças limitantes (pensamentos que minam sua coragem de mudar os hábitos e as enfraqueceremos colocando crenças fortalecedoras no lugar das crenças limitantes).

ETAPA 4: BLINDANDO O CÉREBRO :- Trabalharemos técnicas que ajudam VOCÊ A Controlar As Emoções Que Te Levam A Comer De Modo Compulsivo ou ficar ansiosa ao extremo de comer sem estar com fome. Nessa etapa usaremos as orientações dos melhores nutrientes para minar esse quadro indesejado e, usaremos também: autoafirmações, meditação e técnica da respiração diafragmática.

ETAPA 5: QUEBRANDO SEUS PADRÕES: “ Eu nasci assim, vou ser sempre assim...” “ Nunca consigo me controlar...”. Frases como essas ainda são resquícios dos padrões das crenças limitantes. Você aprenderá com as estratégias da nutrição e da plasticidade neural a construir novos padrões de pensamentos.

Então, se você quer emagrecer, principalmente agora nos últimos dias que você comeu mais do que deveria, você já começou a dieta, se matriculou na academia ou quem sabe está até correndo. Eu quero te pedir: para! Para seu emagrecimento ser um SUCESSO, você PRECISA aplicar as 5 etapas anteriores!

Hein! Vem cá! Tem outras questões mais que não podemos negligenciar:

* Você está cansada assim como eu de tanto ver vários alimentos intitulados como vilões (era o ovo, a lactose, agora o glúten)?

* Sente falta de comer pratos tradicionais junto à família no fim de semana pelo fato de que não pode falhar a tal da dieta detox feita militarmente de segunda a segunda?

*Já passou a sentir um desafeto ou desprazer quando percebe que a hora de se alimentar se aproxima? Quando lá no intimo do seu ser, o que de fato você quer é saber um método de aliar o alimento A com o B, sem ferir sua meta. Sim, eles podem ter uma boa convivência quando você aprender um MÉTODO que dê CLAREZA onde é o momento e lugar para cada um deles. Sem proibições alienadas, afinal, você há de concordar comigo : comer é tão bom,né!

*Pena que grande parte das mulheres que vivem de dieta certamente seguem regras do tipo: “coma isso, evite aquilo outro”. E muitas vezes, comem coisas que não estão afim de comer, estão apenas obedecendo ao nutricionista ou novo programa de alimentação...ou comem sem ao menos estar com fome...seguem ordens de alguém...

*O fato aqui não é prestar um desserviço aos profissionais de nutrição, afinal, antes de ser Coach, sou nutricionista, também. Eu falo isso, porque infelizmente já vivi esse cenário, e sei que você provavelmente, também : de olhar para uma dieta e sentir um espaço vazio, como se estivesse sinalizando que falta algo...quem sabe o essencial para você manter sua meta de emagrecimento com gás e foco não é o nutricionista ou outro profissional sequer, e sim: você. Só que você precisa descobrir essa essência que está em seu interior desenvolvendo habilidades, competências e atitudes.

Entende?

Sabe, eu costumo dizer que EXISTEM 3 CATEGORIAS DE MULHERES QUE DESEJAM EMAGRECER:

- A primeira categoria, são aquelas mulheres que eu chamo de FRACASSADAS:

elas colecionam vários procedimentos estéticos e até quem sabe, cirúrgicos, cremes, shakes, dietas dos mais variados tipos, academias. Vivem gastando tempo, energia e estão sempre com a renda comprometida devido sempre comprar as novidades ditas milagrosas do mercado de emagrecimento. E o resultado delas é sempre o fracasso. E isso as deixa desmotivadas e elas passam a duvidar se realmente o próximo produto, dieta ou exercício lhe dará resultados.

- A SEGUNDA CATEGORIA eu chamo de MULHERES MEDIANAS:
Elas ficam sempre à mercê do que dizem para elas fazerem, se dizem que água morna com limão emagrece, cortar o carboidrato, passar o dia com suco verde e ovo, isto é, elas vão lá e fazem, elas obedecem muito mais o que os outro dizem e isso causa um grande desconhecimento sobre si mesmas e elas não são capazes de interpretar os sinais de seus próprios corpos.
Essas mulheres não fracassam literalmente, pois após várias tentativas elas acabam até encontrando uma que faça emagrecer. Mas, elas não se sentem com autonomia para fazer suas escolhas alimentares, elas se apegam profundamente ao que a blogueira famosa ou profissional de saúde dizem e, infelizmente, no coração dessas mulheres bate o medo...a incerteza de não saber até quando se manterá no peso desejado. Elas sabem que no fundo: a tal dieta, o tal cardápio, o tal projeto, o tal medicamento, gastar horas na academia ou até mesmo uma bariátrica, pode, em algum dado momento de suas vidas não ser sustentável, afinal, elas conhecem pessoas que já usaram todas essas alternativas...se cansaram, abandonaram e voltaram a engordar. E o duro que você, pode ser mais uma pessoa para essa triste estatística.

Só de pensar sobre isso, lhe bateu uma ansiedade? Pois é, as mulheres medianas muitas vezes descontam essa ansiedade na comida e ao passo que percebem o dígito da balança subir: se sentem frustradas e falam para si mesmas: “Poxa vida, o sofrimento para emagrecer vai começar tudo de novo”. “Meu Deus, porque comigo é tão difícil?”
E o ciclo reinicia: dieta, medicamentos, academia...dieta, medicamentos, academia...Até quando? Essas mulheres se perguntam todo santo dia até quando tomar suco verde todos os dias pela manhã, mesmo quando o desejo delas era mesmo tomar uma bebida quente? Até quando comer crepioca quando na verdade o desejo delas é comer o pão caseiro ? Até quando fingir para si mesmas que abobrinha cortada em finas tiras é espaghetti? Essas mulheres sofrem pensando no que irão comer fora de casa...e quando comem algo fora da dieta, procuram comer escondido e comem rápido para não serem pegas por ninguém e serem questionadas porque estão comendo tal coisa se estão de dieta. Quando não, preferem evitar sair de casa para assim, manterem-se nas rédeas da dieta.
As mulheres medianas comemoram seu sofrimento com fotos do antes e do depois, mas pagam um preço muito alto: perdem momentos únicos de manter viva as raízes culinárias familiares vividos aos finais de semana e festas de aniversários, por exemplo. Isso talvez seja porque o macarrão da mãe tem glúten e o pudim da avó tem açúcar e lactose. Elas nem sabem se glúten ou a lactose fazem realmente mal a elas, mas não consomem! Tudo isso para satisfazer a audiência do terrorismo nutricional, mas elas próprias não estão nem um pouco satisfeitas com essas renúncias. Será mesmo que essas mulheres não vão voltar a engordar?

- Já, a TERCEIRA CATEGORIA eu chamo de MULHERES VITORIOSAS!
E eu me encaixo perfeitamente nessa ( venci o efeito sanfona e a compulsão alimentar através desse método das 5 etapas), bem como muitas das clientes que aderiram ao meu método de emagrecimento. Talvez, elas tenham passado pelas categorias anteriores, mas, evoluíram! Saíram do limiar de enriquecer a indústria do emagrecimento, saíram debaixo das rédeas impostas pelo terrorismo nutricional e vivem hoje, a melhor versão delas mesmas: como mãe, esposa, dona de casa, mulher! Essas mulheres são experientes o suficiente para entenderem que pegaram o leme de suas vidas, tiveram um autoconhecimento e de fato, alcançaram (assim como eu) ou estão alcançando o peso tão desejado, sem dor, medicamentos, dietas restritivas e sem passar horas na academia, até porque elas não tem muito tempo para isso!

Felizmente, elas aliam o conhecimento na prática dos conceitos alimentares e junto de uma alimentação mais intuitiva ( ouvem os sinais do que seu corpo está pedindo) elas adotam uma posição de zelar pelas tradições culinárias familiares, mas, são capazes de, se houver necessidade, fazer ajustes e adaptações em sua alimentação( caso tenham comprovadamente alergia, intolerância ou sensibilidade a alguma substância alimentar). Essas mulheres não se julgam por ter comido a pizza ou o bolo de chocolate em pleno meio de semana, pois elas sabem qual é o limite delas e conseguem parar quando quiserem.

As mulheres vitoriosas possuem o auto controle, comem o que gostam, sem receber imposições ou pitacos e ainda estão seguras de que não voltarão a engordar. Porque dessa vez, é diferente de todas as outras vezes, elas entenderem que o que precisam não é de um corpo de modelo de capa de revista e sim, de estarem na melhor versão delas, respeitando suas características particulares e evidenciando a beleza que estava escondida por baixo do excesso de peso.

Hein, vou te fazer uma pergunta: no ano passado, você realmente pode afirmar que fez de TUDO para emagrecer?

E com relação às categorias apresentadas anteriormente, a QUAL CATEGORIA de mulheres VOCÊ FAZ PARTE ATUALMENTE?

Agora que você já sabe o próximo passo daqui para frente e se deseja sustentar sua meta de emagrecimento e alcançar o corpo , preste atenção:
1) Imagine como será libertador colocar aquela roupa sem marcar as gordurinhas acumuladas?

2) Como você reagiria ao provar uma calça na loja e ter que pedir uma numeração menor?

3) Imagine aquela pessoa querida falando que você está mais bonita e atraente? Imagine-se poder ouvir todos os dias do seu marido/namorido/namorado o quanto você está...( gostosa). O que você irá sentir?

4) Imagine você chegando no final do ano, subindo na balança e dando pulos de alegria porque passou o ano todo sem sofrer com o efeito sanfona?

5) E que a era das dietas para emagrecer e ir para a praia ou entrar no vestido da festa, acabou, o que irá pensar dessas maravilhas todas?

6) Ver sua saúde e disposição muito melhores do que antes, te dando um up na sua performance física, profissional,emocional e espiritual, é bom né?

7) Imagine as pessoas admiradas vindo perguntar como você consegue manter o peso sem deixar de comer o que gosta! Mesmo já tendo, sei lá, passado dos 30?

8) Quais sentimentos você irá sentir? Satisfação? Alívio? Orgulho? Vitória? Prazer? Alegria? Liberdade? Paz interior? Amor próprio?

Pensar nesses cenários todos, certamente te deu um gás para continuar com sua meta de emagrecer, não é mesmo?

Para fazer parte da categoria das mulheres vitoriosas você não precisa estudar muitos conceitos sobre alimentação e nutrição, invés de passar horas pesquisando na internet um meio, apenas EXECUTE o autoconhecimento e relaxa, porque o trabalho pesado eu já fiz para você. Afinal, você já é muito atarefada, com a vida corrida não é verdade?


O que eu quero mesmo é que você coloque o método em prática, esse mesmo método que tornaram centenas de mulheres vitoriosas conquistarem suas melhores versões. E eu posso te ajudar a conquistar a sua! Então, minha recomendação pessoal para você é que coloque em prática
EXATAMENTE TODO esse método e poderá ver com os próprios olhos que conseguirá emagrecer em quem sabe, já na primeira semana de aplicação desse método.

Ficou interessada? Basta entrar em contato para pedir sua ficha de aplicação!

Sim,devido a alta eficiência do método a procura é grande e por isso, quero ajudar APENAS MULHERES que estão verdadeiramente dispostas a investir para serem MULHERES VITORIOSAS em seu emagrecimento, existe uma seleção!

Peça sua aplicação e saiba se o método é para você!