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Programação Neurolinguística é um processo educacional sobre como usar melhor o nosso cérebro, diminuindo muito conflitos internos, e também podendo ajudar no nosso desempenho no dia a dia.
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Também pode ser definida como o estudo da experiência subjetiva humana. De uma forma mais ilustrativa, podemos considerá-la como o manual de instrução do funcionamento do cérebro humano, ou seja, de como o cérebro capta e registra informações através dos 5 sentidos, de como estrutura e processa estas informações e a partir disso mantém e produz padrões de pensamentos, padrões emocionais, comportamentais e comunicacionais que se apresentam de forma consciente ou inconsciente em nosso dia a dia.
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