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Patrícia
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- Desenvolvimento pessoal
Programa Terapêutico Multidisciplinar - Investe num processo de reencontro contigo, cura e capacitação para potenciar a tua Identidade, Presenca e Confiança - nas Relações, pessoais e profissionais.
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Mais sobre Patrícia
Sou a Patrícia Nicolau. Antes de ser mentora e terapeuta, sou mãe e humana, guiada por uma profunda empatia e pelo desejo sincero de ver o outro florescer.
Conto com 23 anos de experiência como Enfermeira Licenciada, tendo dedicado grande parte da minha carreira à área da Oncologia, Medicina Preventiva— um terreno onde aprendi a olhar para a dor, para a fragilidade e para a resiliência humana sem filtros e com imenso respeito.
Ao longo desta jornada de mais de duas décadas, e na minha própria experiência como mãe, aprendi que a cura real nunca acontece apenas no corpo físico. Aprendi que as maiores amarras, dores e bloqueios vivem no nosso campo emocional e na forma como nos vemos e nos relacionamos. Percebi que quando estamos mergulhados nos problemas, perdemos o contacto com a nossa verdadeira essência.
O que não resolvemos emocionalmente, volta sempre, no corpo, nas doenças, da alma, do coração, nos filhos, nas relações ou projetos que não fluem
Foi essa aprendizagem que me levou a especializar-me em Ciências do Comportamento Humano, PNL e Inteligência Emocional e Análise perfil comportamento.
Hoje, coloco toda esta bagagem de vida, sensibilidade e maturidade ao teu dispor, oferecendo-te um espaço seguro, livre de julgamentos e focado no teu reencontro contigo próprio(a).
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Outros
Infantil
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Este é um espaço para desacelerar, se permitir — ser, ver, sentir, abrir-se a outras possibilidades. Quando estamos mergulhados na vida, na dor, nos problemas, não conseguimos escutar e aprender coisas que mudam para sempre as nossas perspetivas.
Este programa de desenvolvimento pessoal totalmente online, mas profundamente intimista e seguro, é desenhado para te escutar, ler e ajudar com o conteúdo certo, a ferramenta certa! Para que possas conhecer-te melhor, libertar-te de condicionamentos e amarras emocionais que limitam o teu presente, afetam a tua autoestima, relações e projetos.O espaço é teu. Juntos, conversamos, e vou aplicando estratégias de Coaching, neurociência e leitura emocional para aceder ao teu campo emocional consciente e inconsciente. A partir daí, aplico uma abordagem integrativa: consoante as necessidades do teu momento de vida, cruzamos ferramentas de PNL, psicossomática, reprogramação mental e inteligência emocional.O que está bloqueado, começa a desbloquear. A ansiedade a minimizar, o corpo menos rígido e a tua verdadeira identidade a surgir — a tua força, a tua confiança e segurança emocional, para assumires o teu lugar e tomares decisões mais conscientes, que te representam e fazem evoluir.
A Jornada dos 6 Módulos (Uma sessão para cada etapa):
Módulo 1: Quem Sou vs. Quem Estou a Ser (Mapeamento do estado atual e essência).
Módulo 2: Leitura de Feridas Emocionais (Identificação da raiz dos bloqueios e padrões).
Módulo 3: Aceder à Identidade Real & Libertação Emocional (Cura interior).
Módulo 4: Reprogramação Mental de Crenças Limitantes (Reconfiguração de pensamentos).
Módulo 5: Comunicação e Limites sem Culpa (Assertividade e relações saudáveis).
Módulo 6: Equilíbrio da Energia Feminina e Masculina (Ativação corporal, energética e propósito).
Quais os grandes objetivos do teu processo?Reencontro com a tua identidade: Superar experiências de alto impacto emocional e libertar cargas do passado.Postura poderosa na vida (na prática): Viver sem limites autoimpostos, honrando quem és de verdade — sem medos, sem culpas e sem dependência emocional.Leveza nas relações: Desenvolver a maturidade emocional necessária para te sentires uma pessoa plena e inteira, construindo relacionamentos seguros.Autoconfiança integrada: Perceber que só o Autoconhecimento liberta, quando é verdadeiramente integrado na mente, nas emoções e no corpo.
O Formato do Programa (50€/Hora)
Estrutura: 6 Sessões individuais online (realizadas ao longo de 2 meses).
Duração: 60 a 70 minutos por sessão.
Personalização: Plano desenhado à tua medida após uma sessão diagnóstica inicial, com desafios práticos e acompanhamento próximo entre os encontros.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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