Juliana

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Programa Alimentação Intuitiva e Consciente: Ressignificando sua relação com o corpo e a comida

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Olá! Me chamo Juliana Veit e sou uma pessoa (e nutricionista) que acredita que a partir de uma abertura para uma experiência curiosa e gentil com nós mesmos, podemos nos relacionar de uma forma mais harmoniosa, criativa, flexível e compassiva com nosso corpo, com a comida e também com a vida

Sobre a aula

Programa Alimentação Intuitiva e Consciente - Ressignificando sua relação com o corpo e a comida

É um programa dedicado a proporcionar experiências com o corpo e o comer de maneira mais consciente, visando romper condicionamentos alimentares, promover e resgatar habilidades que permitam escolhas alimentares mais conscientes e menos reativas e restritivas.

Assim, o mindful eating nos convida a entender que não existe certo e errado nas escolhas alimentares mas diferentes graus de consciência, corporal, mental e emocional. Desenvolver as habilidades do mindfulness na alimentação é poder vivenciar de forma plena tudo o que o alimento pode proporcionar, sendo possível fazer escolhas alimentares mais alinhadas com as necessidades do corpo no momento presente, com autonomia e liberdade.

O Programa tem duração de 8 semanas, com um encontro semanal online de duas horas em que serão abordados e praticados os seguintes temas, cada um com uma intenção:

1 CONSCIÊNCIA PLENA
2 DESACELERANDO E FOME
3 SENTIR-SE CHEIO x SATISFEITO
4 IDENTIFICANDO PADRÕES ALIMENTARES CONDICIONADOS
5 EMOÇÕES E CONSCIÊNCIA CORPORAL
6 COMIDA E HUMOR
7 DESEJO POR COMIDA
8 FOME DO CORAÇÃO
TÉRMINOS E RECOMEÇOS

Programa Alimentação Intuitiva e Consciente: Ressignificando sua relação com o corpo e a comida

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Nutricionista formada há quase 10 anos, especialista em emagrecimento com plano alimentar individual de acordo com seu objetivo e bolso é claro. vem comigo que te explico no caminho

Mestre e engenheiro de alimentos oferece aulas/instruções de nutrição em curitiba paraná.

Nutricionista clinica zona leste de sp-abordagem comportamental | educação nutricional | emagrecimento | praticantes de atividade física. formada e pós-graduada pela usp atendimento on-line e presen

Profissional super recomendado. personal trainer e nutricionista esportivo com especialização em obesidade formado pela usp. referência em são paulo para perda de peso, emagrecimento sustentável, aume

Nutricionista clínico, esportivo e comportamental . pós graduado em saúde mental e cuidado com transtornos alimentares.

Me chamo gabriela, sou nutricionista, pós graduada em nutrição clínica e hospitalar. disponível para aulas de: clínica, alimentos e demais disciplinas correlacionadas.

Ei, te darei a solução para a sua dificuldade com a nutrição

Val - nutricionista para emagrecimento e hipertrofia presencial e online. atendimento personalizado e humanizado.

Nutricionista com especialização em nutrição clínica e prof. mestre em ciência (bioquímica) - ufrj. mnistra aulas de reforço em atividades acadêmicas de nutrição. auxilia nutricionistas formados para

Auxilio na construção de trabalhos acadêmicos (tcc, projetos e afins). aulas, venda/escrita de resumos das disciplinas do curso para maior compreensão.

Seja no ambiente online ou presencial, estamos sempre preparados para montar treinos personalizados, objetivos e que ofereçam resultados totalmente satisfatórios. no online, trabalhamos com as platafo

"com sabedoria e compaixão, um grande professor de meditação faz mais do que orientar as práticas - eles inspiram uma jornada de autodescoberta, cultivam a paz interior e capacitam os alunos a abraçar

Nutricionista, mestre em bioquímica, prof. de yoga, mestre em reiki e cromoterapeuta.

Nutricionista focada em gerar confiança em profissionais que querem viver de consultório!

Nutrição e gastronomia funcional e saudável. nutrição e receitas fáceis, saudáveis e práticas para o dia a dia.

Nutricionista especialista em saúde pública no que diz respeito ao sus e saúde da família e comunidade.

Formada em nutrição pelo centro universitário são camilo há 4 anos. mestranda em fase de defesa da dissertação (em breve, mestre em ciência, tecnologia e engenharia de alimentos).

Nutricionista com abordagem comportamental especialista em saúde da mulher e emagrecimento feminino. atendimentos on line (em português) para todo o mundo!

Graduanda em nutrição. aulas em disciplinas específicas da nutrição (avaliação nutricional, nutrição e dietética, técnica dietética, nutrição clínica, etc).

Enfermeiro auxiliar de necropsia te espera para trocar experiências e aprender muito sobre como se comportar em situações de urgência e emergência! pode ser leigo ou da saúde, o que importa é ajudar!

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