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Renato
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Profissional da rede Velocity e Aera Pilates, também árbitro da confederação brasileira de atletismo, treinador de corrida e preparação fisica da equipe MFT RUNNERS que é referência na corrida de rua
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Bragança Paulista
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Mais sobre Renato
A musculação, pra mim, não é só levantar peso — é processo, leitura de corpo e responsabilidade. Eu dou aula porque sei conduzir pessoas diferentes dentro do mesmo ambiente, respeitando limites sem travar evolução.
Minha base no ciclismo indoor me ensinou muito mais do que intensidade: ensinou controle, progressão e constância. Levo isso pra musculação com treinos bem estruturados, cargas ajustadas e foco em eficiência, não em ego.
Meu diferencial está no olho clínico. Execução mal feita, postura errada e carga fora do ponto não passam despercebidas. Ajusto, explico e acompanho, porque resultado não vem do excesso, vem da precisão.
Não trabalho com treino genérico nem com aluno largado na sala. Gosto de estar presente, orientar e fazer o aluno entender o que está fazendo e por quê. Isso gera mais segurança, mais confiança e, consequentemente, mais resultado.
Dou aula de musculação porque sei construir evolução, não apenas cansar pessoas.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas de musculação vão muito além de “passar treino”. Eu trabalho com foco em resultado, segurança e individualidade, respeitando o nível, a rotina e o objetivo de cada aluno.
Sou profissional de Educação Física com forte vivência prática, atuando também no ciclismo indoor, o que me dá uma leitura diferenciada de condicionamento físico, resistência, força e controle de carga. Isso reflete diretamente na musculação: treinos mais eficientes, bem periodizados e sem excessos desnecessários.
Meu diferencial está na atenção real ao aluno. Observo execução, postura, respiração e adapto o treino sempre que necessário, evitando lesões e melhorando a performance. Não trabalho com fórmulas prontas nem treinos copiados — cada aluno recebe uma estratégia pensada para ele.
Além disso, tenho uma abordagem responsável e consciente: priorizo saúde, constância e evolução progressiva, combatendo práticas perigosas, exageros e atalhos que comprometem o corpo a médio e longo prazo.
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Tarifas
Tarifa
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Preços pacotes
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