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Regis
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Número de alunos que Regis atendeu desde que chegou à Superprof
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Profissional de Educação Física formado desde 2011. Larga vivência em sala de musculação. Gosto de aliar musculação com o treinamento funcional para aumentar o repertório de possibilidades
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Locais das aulas
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Sapucaia do Sul
-
Mais sobre Regis
Profissional de educação física formado desde 2011 atuando na área há 15 anos contando com o tempo de estágio não obrigatório. Tenho larga vivência em sala de musculação, também tenho experiência em aulas de natação. Gosto de aliar a musculação com o treinamento funcional para aumentar o repertório de possibilidades. Oriento o atleta (aluno) a ter disciplina com tudo o que está relacionado ao treinamento, como o descanso e principalmente a alimentação, pois isso potencializa os resultados.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Antes de tudo uma anamnese é realizada para se ter uma noção global da saúde do atleta (aluno).
O tipo de treinamento vai depender do objetivo e condição física do aluno podendo ser apenas exercícios de força até um misto com exercícios aeróbios e circuitos funcionais.
O treinamento é autoconsciente onde o atleta é o protagonista cabendo ao treinador instigar, controlar a qualidade do exercício para tirar o máximo proveito do potencial do atleta.
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Tarifas
Tarifa
- R$45
Preços pacotes
- 5h: R$225
- 10h: R$450
aulas grátis
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- 45min
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