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Luana
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Professora de Yoga - Meditação Guiada/ Mindfulness / Relaxamento. Certificação na India / vivência budista Tailandês
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Locais das aulas
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Na casa do professor: Em Rio de Janeiro
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Recomendada
Luana uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Luana
Sou formada em Hatha Yoga, minhas aulas são um flow respeitando cada tipo de corpo e conhecimento sobre Yoga. Mesclo técnicas de Hatha, Yin Yoga, Ashtanga e massagem tailândesa criando assim uma Vinyasa para uma maestria e conexão na respiração, mente e corpo.
Yoga não é apenas um exercício estético ou uma ginástica. Mas sua prática trazem reflexos musculares, flexibilidade, nas articulações. Assim como aspectos mentais e psicoterapêuticos.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Outros
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Outros
Infantil
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Namastê
Sou Luana Lourenço professora de Yoga, atuo na profissão a mais de 3 anos. Se você nunca fez meditação esse é seu momento para conhecer como essa prática pode ajudar a mudar sua vida!
Qualidade de vida, saúde mental, clareza de ideias, reconexão, amor-próprio e auto-cuidado são resultados alcançados com a prática de meditação.
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Avaliações
Todas as avaliações são coletadas por nós e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos de Luana.
5 (7 avaliações)
Perfeito! Deu calma e tranquilidade a minha vida.
- George foi muito pontual, educado e comprometido com as aulas.Resposta de Luana :
Perfeito! A Luana é incrível! muito prestativa, dedicada, educada e talentosa. Consegue fazer a gente desconectar e sentir todos os beneficios da meditação. Estou no início ainda, mas ja noto os beneficios. Super recomendo.
Perfeito! Minha mãe gostou muito da Luana, professora paciente e disposta a ajudar.
- A aula foi com a mãe da Giuliana. Uma pessoa atenciosa e pontual. Foi uma aula bacana e especial. Teremos mais aulas em breve. :)Resposta de Luana :
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Relaxamento.
4
A Lu é uma excelente professora. Com suas aulas consigo atingir meus objetivos a curto e médio prazo. A forma com que a Luana guia a aula me ajuda a me concentrar e as técnicas de respiração são muito eficazes. Eu adoro!
A Luana é simplesmente uma pessoa e profissional incrível! supercomprometida, com formação indiana e imersão na cultura asiatica o que vai render conhecimentos que vão muito além do yoga.
Uma professora maravilhosa, super dedicada e atenciosa! Melhor profissional na área sem sombra de dúvidas... Obrigada prof!!!!
Conheço a Luana há 3 anos. Adorei as aulas de yoga que tive com ela. A Luana foi super paciente com o fato de eu ser um iniciante e me incentivou a seguir a prática. Também me ajudou a adaptar exercícios de acordo com meu nível e minhas dificuldades.
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