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Luis
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Luis
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R$160/h
Infelizmente, esse professor não está disponível.
Perfil e diploma verificados
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Nicolas
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Na casa do professor
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Relaxamento
  • Meditação
  • Yoga para crianças
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Infantil

Professor de Yoga e Meditação - Aulas na cidade de São Paulo

Apresentação

Meu nome é Nicolas Bertan. Sou interessado em auto-aperfeiçoamento, e busco incentivar o desenvolvimento do seu humano.
Estudo práticas corporais ao longo da minha vida, sou dançarino e trapezista e identifiquei minha primeira experiência com meditação enquanto trabalhava artisticamente em São Paulo. A partir disso desenvolvi o entendimento de yoga e meditação no caminho do mestre espiritual indiano Sri Chinmoy,regendo musicalmente grupo de mantras e experienciando vivência espiritual em Nova York. Estudei bioenergia, auras e chackras com o professor Wagner Borges. Aperfeiçoei-me realizando curso de meditação no espaço Dhamma Sanana.

Metodologia

Ensino técnicas para saúde corporal, emocional e mental, onde se inclui:
- Hatha yoga
- Técnicas de respiração
- Palavras e mantras
- Visualizações criativas
- Técnicas para desenvolver a auto-disciplina
- Conceitos diversos
- Contação histórias da sabedoria ancestral, e sempre nova

As histórias contém mensagens iluminadoras, no intuito de alimentar as pessoas com inspiração para tomar atitudes positivas.

As posturas físicas relaxam e fortalecem nossos corpos nos trazendo certa paz de espírito, e praticamos técnicas de concentração e meditação para aprofundarmos nossa tranquilidade interior.

Tarifas

Preço para 1 hora de aula : 160R$/h

Precisão

No intuito de ter um tempo confortável para trabalhar todas as técnicas de relaxamento, condicionamento físico, meditação e temas espirituais, se o aluno tiver tempo disponível, estendo gratuitamente a sessão a uma hora e 15 minutos de duração.

Se o aluno tiver interesse em ter aulas compartilhadas com outras pessoas, pode haver até 4 alunos no curso.

Aulas dadas por Nicolas
Individual
Em grupo
As aulas serão
Na casa do professor
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Relaxamento
  • Meditação
  • Yoga para crianças
Níveis
  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado
  • Infantil

5 avaliações sobre Nicolas
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.
Luis

Perfeito! Excelente professor, profissional, atencioso e capacitado
Possui profundo conhecimento da filosofia do yoga
Proporciona ao aluno a oportunidade de realizar uma verdadeira imersão pessoal com os recursos do yoga e da meditação
Muito grato e super recomendo!

4 recomendações

Luis

Excelente profissional, com conhecimento e experiência e que ensina a partir da sua prática de vida.
Recomendo fortemente

L
Luciene

Ele é um ótimo professor, tem me ajudado bastante no que busco: equilíbrio e autoconhecimento. Só tenho a agradecer pela maneira que conduz suas aulas e por ser esta pessoa de bem com a vida!

Luciene

O estilo do Nicolas veio de encontro às minhas expectativas para uma vivência mais saudável e equlibrada. Me sinto renovada ao final de cada aula e recomendo sua metodologia! Obrigada, Superprofessor!

B
Bruna

O Nicolas é um excelente professor de yoga, muito atencioso, responsável e nos orientando sempre a respeitar os nosos limites. Suas aulas são impecáveis, na medida certa, com misturas de relaxamento, práticas e um pouco de humor. Todas as estrelas para este profissional.

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