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Michel Fonseca
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R$70/h
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- Yoga Hatha
Professor de Yoga formado na Índia ensina em Salvador e Lauro de Freitas
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Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em Salvador
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 35 km de Salvador
-
Mais sobre Michel Fonseca
Minha formação em Yoga aconteceu em Bangalore, na Índia, na Sri Sri School of Yoga (350h) no final de 2017. Iniciei a busca por um maior aprofundamento pessoal ao participar do meu primeiro curso na organização Arte de Viver. Dentro da organização, iniciei a prática frequente da Yoga até que, naturalmente, senti que devia compartilhar com o mundo todos os benefícios que seu exercício me traziam: mais centramento e tranquilidade, emagrecimento e tonificação muscular, aumento na força física e mental. Naturalmente migrei da minha carreira de publicitário pra me dedicar integralmente ao conhecimento da Yoga como professor.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha missão é provar que a Yoga é leve e divertida tanto quanto é intensa e profunda. Trabalhar a resistência física com consciência da mente, a estabilidade da postura com respeito ao corpo, a compreensão dos limites com a gana de superá-los. Não apenas com asanas, mas perpassando por técnicas de respiração, meditação e mergulhando no conhecimento da Yoga para além do tapete.
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Tarifas
Tarifa
- R$70
Preços pacotes
- 5h: R$325
- 10h: R$600
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