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Fernando
- Tarifa R$90
- Resposta 1h

R$90/h
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- Relaxamento
- Meditação
- Respiração
- Atenção plena
- Qi Gong
Professor de meditação e artes marciais dá aula em SP. Metodologia interativa e descontraída!
- Relaxamento
- Meditação
- Respiração
- Atenção plena
- Qi Gong
Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em São Paulo
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Paulo
-
Recomendado
Fernando um professor querido por sua comunidade. Ele foi recomendado pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Fernando
Estudo e pratico meditação e artes marciais há 8 anos, sempre me interessando por descobrir novas técnicas e formas de ampliar o autoconhecimento.
Hoje, estudo diferentes técnicas, com foco em mindfulness, e ensino meditação, respiração, relaxamento e técnicas corporais para quem deseja entrar em contato consigo mesmo e viver uma vida mais presente, tranquila e plena!
Certificado pela YogaRenew como professor de Mindfulness.
Certificado por Hamilton Pama em Terapia Corporal com foco em meditação, respiração e técnicas marciais.
Conhecimento de técnicas como tai chi chuan, zazen, QiGong, mindfulness, metta e outras.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Profissional
Outros
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
As aulas, com duração de aproximadamente 50min, têm como
objetivo desenvolver a conexão entre corpo e mente e qualidades mentais como atenção, foco, presença ativa, compaixão, consciência e autoconhecimento e desenvolvimento por meio de técnicas de meditação, respiração, relaxamento e exercícios corporais com base nas artes marciais.
Os encontros contarão com momentos de apresentação verbal e exercícios práticos e inclusivos que qualquer pessoa poderá realizar, em um ambiente descontraído e acolhedor, sempre voltado para a inclusão e incentivo a práticas saudáveis e uma vida plena.
Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Relaxamento.
Meu nome é Hamilton e exerço a psicologia clínica há 30 anos. Ao longo da minha carreira, atuei em diversas áreas, dentre elas a Terapia Corporal, onde tive o prazer de conhecer Fernando. Ele foi instrutor por cinco anos em projetos conjuntos e sempre se mostrou uma pessoa acolhedora nos relacionamentos, ética em seu comportamento e extremamente competente no desenvolvimento de todas as atividades.
Fernando é um ótimo professor, comprometido, muito atencioso !!!
Fernando é um excelente professor, com uma didática clara e muita paciência. Como colegas de artes marciais, posso afirmar sem dúvida que recomendo suas aulas.
Ele é extremamente atencioso e sempre busca ajudar cada aluno, conhecendo suas necessidades e oferecendo um acompanhamento personalizado. Suas aulas são dinâmicas e eficazes, tornando o aprendizado mais acessível e agradável.O Profº Fernando tem clareza e didática sobre a meditação.
Ele faz com que entendamos os momentos de uma forma simples e delicada, conectando meditação e consciência corporal.
Professor dedicado, atencioso e que realmente ama o que faz! Recomendo para todos!
Conheço Fernando há bastante tempo e venho acompanhando seu trabalho como professor de meditação desde o início. Suas aulas são receptivas e fluidas, se adaptando muito bem às necessidades de cada aluno. A abordagem dele é leve e amigável mas, ao mesmo tempo, seria e embasada em bastante pesquisa multidisciplinar. Recomendo muito!
O Fernando é um excelente professor. Possui um amplo e profundo conhecimento sobre meditação, transmitindo-o com didática e empatia em suas aulas. Recomendo.
O Professor Fernando nos deixa muito a vontade pra esclarecer as dúvidas ,tem muita paciência e é muito atencioso .
Ele nos respeita e nos ouve .Fernando é atencioso, paciente e atento. Sempre disponível, ajuda na condução das minhas dúvidas tanto em aula quando fora. Uma pessoa sensacional. Recomendo muito!
Se você está buscando uma experiência genuína e transformadora, eu não poderia recomendar alguém melhor do que o Fernando. A maneira como ele guia as sessões de meditação é única, com uma abordagem calma e acolhedora, que te faz sentir à vontade desde o primeiro momento. Te ajudando a aplicar a meditação no dia a dia de forma simples e natural.
ótimo professor, super humano, inteligente e compreensivo!
O Fernando é o tipo de professor que todos querem ter: atencioso, estudioso e antes de tudo um amigo com quem você pode contar sempre. Recomendo com certeza!
Adoro as aulas do prof. Fernando!
Fernando é um professor atencioso e competente. Dá para notar o quanto estuda e se dedica. Recomendo!
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Tarifas
Tarifa
- R$90
Preços pacotes
- 5h: R$375
- 10h: R$700
webcam
- R$75/h
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