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Cássia
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« Professor muito atencioso, elabora treinos personalizados. Possuo frouxidão ligamentar e algumas alterações articulares e necessito de um treinamento diferenciado. Dentro das minhas limitações, os exercicios propostos fortaleceram as articulações e favoreceram a hipertrofia. Com o treinamento personalizado obtive redução das dores e ganho de massa, atendendo a todas as minhas expectativas. Super recomendo o Bernardo! Ótimo profissional! »
R$70/h
1a aula grátis!
Perfil verificado
Tempo de resposta 24h
Aulas dadas por Bernardo
  • Individual
  • Em grupo
As aulas serão
  • Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • Body combat
Níveis
  • Todos os níveis

Professor de educação fisíca ,faixa preta de jiu -jitsu com experiencia em preparação física. Preparador físico de alguns atletas de niterói. Experiência também com emagrecimento! Venha ter resultado

Apresentação

Baseio minhas aulas em experiencias vividas como atleta e hoje com um olhar profissional e também ,como alguns métodos abordados pelo american collage,que e a referencia na educação física !

Metodologia

Sou professor de educação física graduado em bacharel,trabalho na areá já a quase 6 anos pois ministrava aulas de jiu-jitsu e boxe particular,agora formado dou continuidade e como personal também,trabalho fazendo a preparação de alguns atletas em Niterói e trabalhei também como preparador físico do time de vôlei do canto do rio.

Tarifas

Preço para 5 horas de aula : R$330
Preço para 10 horas de aula : R$630
Aulas dadas por Bernardo
Individual
Em grupo
As aulas serão
Casa do aluno
Matérias ensinadas
  • Personal trainer
  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • Body combat
Níveis
  • Todos os níveis

Curriculum Vitae de Bernardo

Bernardo de Oliveira Gomes


o Dados Pessoais:
Data de nascimento: 11/09/1990
Estado civil: Casado
Celular: (21) 98960-8673
Email: (informação ocultada)

• Formação Acadêmica e profissional

- Ensino Superior completo: Faculdade Gama e Souza (2017)
- Idioma: Inglês Fluente - Wizard
- Faixa preta pela equipe GFTeam (desde 2015)
• Cursos Extracurriculares:

- Gestão empresarial – Curso de Formação Profissional Madureira (2006)
- Técnico de RH – Curso de Formação Profissional Madureira (2006)
- Administração de empresas – Curso de Férias Estácio de Sá (2008)


o Personal trainer

• Experiência Profissional
o Canto do Rio futebol clube
o Cargo:Auxiliar técnico (equipe de voleibol) -junho de 2018 até os dias atuais

o Empresa fit2fit
o Cargo:Professor (funciona) – Janeiro de 2018 até os dias atuais

o Empresa Bodyteach Unidade Copacabana
o Cargo: Professor(Natação infantil) - julho de 2017 até Agosto de 2018


o Empresa: GAVP Voleibol(Icarai)
o Cargo: Professor infantil turma de 6 a 11 anos e adultos - julho de 2017 até o presente momento

o Empresa Bodytech Unidade Copacabana
o Cargo: Estagiário Atividades Aquáticas (junho de 2016 até julho 2017)

o Empresa: Sportup ( Empresa de Assessoria Esportiva)
o Cargo: Professor faixa preta de Jiu Jitsu ( junho de 2014 até novembro 2015)

o Empresa :Patrimóvel
o Cargo: Corretor de imóveis (fevereiro-junho 2015)

o Empresa: Prosport
o Cargo: Professor de Futevôlei (janeiro –março de 2015)

o Empresa: Phenix Jiu-Jitsu
Cargo: Professor de jiu-jitsu dezembro de 2013 até fevereiro de 2015)

o Empresa: Ipanema Fight
Cargo: Recepcionista/ Professor de jiu-jitsu (julho 2013 até a julho de 2014)

o Empresa: GNC (Suplementos alimentares)
Cargo: Vendedor (abril- julho 2013)

o Empresa: Decathlon (Artigos esportivos)
Cargo: Vendedor técnico (dezembro 2012-março 2013)

7 avaliações sobre Bernardo
  • 5/5

Todas as avaliações são coletadas pelo nosso serviço e são fiáveis. Elas correspondem a verdadeiras experiências dos membros do Superprof.

7 recomendações

C
Cássia

Professor muito atencioso, elabora treinos personalizados.
Possuo frouxidão ligamentar e algumas alterações articulares e necessito de um treinamento diferenciado. Dentro das minhas limitações, os exercicios propostos fortaleceram as articulações e favoreceram a hipertrofia. Com o treinamento personalizado obtive redução das dores e ganho de massa, atendendo a todas as minhas expectativas.
Super recomendo o Bernardo! Ótimo profissional!

Ana Gabriely

Excelente profissional. Me preparou para o Teste Físico de um concurso do Exército. Muito compromissado com o trabalho e uma ótima pessoa. Super recomendo!

R
Renata

Bernardo é um excelente profissional, faz questão que seus alunos aprendam da melhor forma possível e torna as aulas leves e expontâneas. Fui muito feliz na escolha dele como professor de vôlei, evolui e aprendi muito.

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