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Caique
- Tarifa R$90
- Resposta 1h

R$90/h
1a aula grátis
- Futebol
Preparador Físico no Futebol Europeu | Treine como um profissional e eleve sua performance em campo
- Futebol
Locais das aulas
- online
Mais sobre Caique
Sou preparador físico profissional de futebol com mais de 10 anos de experiência e atualmente trabalhando em um clube profissional na Noruega.
Minha tragetória no futebol se iniciou em clubes menores, passando por Athletico Paranaense, Örebro SK (Suécia), São Joseense, Jönkopings Södra (Suécia), Uthai Thani FC (Tailandia), PSS Sleman (Indonésia) e Kongsvinger IL (Noruega).
Minha formação inclui bacharelado em educação física na Universidade Tecnológica Federal do Paraná, pós graduação em treinamento desportivo e fisiologia do exercício, mestrado em Preparação Física na FSI na Espanha e certificações em preparação física e treinamento de futebol. Também tenho experiência com ferramentas de avaliação e monitoramento utilizadas no futebol profissional, incluindo VALD, GPS/Catapult, Whoop e diferentes métodos de avaliação física.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Seu físico está realmente ajudando você a jogar melhor?
Treinar mais não significa necessariamente evoluir mais.
Na preparação física para o futebol, o objetivo não é simplesmente ficar mais forte, correr mais ou fazer mais exercícios. É desenvolver as capacidades físicas que realmente aparecem no jogo e organizar o treinamento de acordo com sua posição, rotina, nível competitivo e objetivos.
Como posso ajudar você?
Meu trabalho é voltado principalmente para jogadores que querem desenvolver:
• Força
• Velocidade e aceleração
• Potência
• Resistência específica para o futebol
• Capacidade de repetir esforços de alta intensidade
• Mudança de direção e capacidade física para os duelos
• Prevenção e redução de fatores de risco relacionados à carga de treinamento
• Retorno progressivo ao treinamento após lesões, em conjunto com os profissionais responsáveis
• Organização do treinamento físico individual junto à rotina do clube
Como funciona?
Antes de simplesmente entregar uma ficha de exercícios, procuro entender o jogador.
Analiso seu nível atual, posição, rotina de treinamentos e jogos, histórico de lesões, objetivos e principais limitações físicas.
A partir disso, construímos um planejamento individualizado.
Para jogadores de futebol, trabalho com programas estruturados de no mínimo 12 semanas. Podendo ser em formato de consultoria ou personal. A ideia é desenvolver as capacidades físicas de forma progressiva, formando assim uma estratégia de longo prazo.
O acompanhamento será realizado exclusivamente de forma online.
Se você quer entender não apenas o que treinar, mas principalmente por que está treinando aquilo e como isso pode melhorar sua performance no futebol, podemos conversar.
Primeira conversa — gratuita
Entendimento inicial do jogador, objetivos e necessidades.
Sessão de Avaliação e Estratégia — R$90
Reunião individual para aprofundar o caso, explicar o método de trabalho e definir o caminho mais adequado para o desenvolvimento físico.
Consultoria de Performance — 12 semanas — R$900
Planejamento individualizado e progressivo de preparação física para futebol.
Personal Training — R$200/h
Sessão individual para quem busca acompanhamento direto.
Tarifas
Tarifa
- R$90
Preços pacotes
- 5h: R$450
- 10h: R$900
aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Caique permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
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