Preparação Emocional para Concursos Públicos Federais e Estaduais - Seja Aprovado em Primeiro Lugar!

Programa do curso

Sabe aquele desconforto e indisposição que temos ao estudar determinados assuntos com os quais temos dificuldade ou resistência? Sabe aquela vontade de sair correndo da frente do livro ou da aula e “jogar tudo para o alto”? Você tem alguma estratégia para lidar com este fenômeno?
Como superar esta situação?
A aprendizagem ocorre por meio de um processo que envolve três etapas, as quais correspondem à Assimilação, Acomodação e Equilibração: na assimilação temos o primeiro momento de contato com o conteúdo a ser estudado. E nisto checamos o novo conhecimento com aquilo que temos já apropriado na bagagem de conhecimento. Afinal, nada vem do nada. Neste momento vem o desequilíbrio, a dificuldade, a angústia, o desgaste decorrente do esforço intelectual e cognitivo.
E quando conseguimos entender o conteúdo e dominá-lo, chegamos à Acomodação, que logo após dá lugar à Equilibração. Sabe aquela sensação de bem estar que temos ao entendermos a matéria? Então, isto é Equilibração!
Inclusive esta sensação decorre de interações no plano bioquímico, envolvendo a atuação de mecanismos dopaminérgicos. Daí porque aprender pode dar prazer, principalmente se juntarmos o estudo à atividade física.
Este curso tem por objetivo fazer com que o concurseiro monte um programa de estudo que envolve tanto a parte de desenvolvimento de conteúdo, como a área de controle emocional.