Práticas de Yoga para todos os níveis, com foco em presença, respiração, mobilidade e conexão com o corpo. Uma prática acolhedora para fortalecer, relaxar e criar espaço para si.

Fui aluna da prof. Noa por mais de 2 anos presencialmente e sigo sendo ocasionalmente, de forma online, em razão de não morarmos mais no mesmo país. Suas aulas de pilates acabaram com a dor na minha cervical, além de ter me dado um grande repertório de exercícios que me auxiliam até hoje, em outros treinos e com outros profissionais. A prof. Noa é muito atenta, responsável e especializada. Sempre adaptava os exercícios às necessidades e capacidades que eu apresentava no momento, o que trouxe muita confiança e resultados. Recomendo muito!