Práticas de Yoga para todos os níveis, com foco em presença, respiração, mobilidade e conexão com o corpo. Uma prática acolhedora para fortalecer, relaxar e criar espaço para si. Classes in English,

Fui colega da Noa e com isso, aprendi muito sobre Pilates e sobre instruir, com ela. Professora exemplar, acolhedora e rápida na compreensão de objetivos e adaptações necessárias para cada aluno.
Recomendo muito as aulas com ela, é uma experiência de expansão da mente e encontro com o próprio corpo, inexplicável. Apenas, façam.️

Conheço o trabalho da Noa há mais de 15 anos, desde o comecinho da carreira dela, e posso recomendar seu trabalho de olhos fechados! A evolução e dedicação dela não só como profissional mas também como ser humano ao longo de todos esses anos é nítida pra todo mundo ver.

Ela é multifacetada, extremamente qualificada e uma pessoa sempre em movimento. Então, além de praticar pilates, contratá-la é também uma oportunidade de explorar mais a respeito de si mesma e do mundo.

Quero recomendar muito a Noa, uma excelente professora de Pilates! Ela é extremamente profissional, dedicada e possui uma vasta experiência em diferentes técnicas. Além do seu conhecimento e competência, a Noa traz uma energia incrível para cada aula, tornando a prática ainda mais agradável e motivadora. Recomendo de olhos fechados! ️

A Noa é uma professora incrível. Super profissional, dedicada e com um vasto conhecimento de anatomia, além de uma abordagem holística que a torna uma professora verdadeiramente rara!

Como bailarina, o conhecimento que recebi da Noa e a sua orientação corporal ajudaram-me a lidar com lesões e no processo de recuperação das mesmas.

Resumindo: não há palavras suficientes para recomendar a Noa! Recomendo-a de coração!

Noa é uma professora incrível. Super profissional, aprofundada e com um vasto conhecimento de anatomia, além de uma abordagem holística que a torna uma professora rara! Recomendo muito a Noa!

Como bailarina, o conhecimento que recebi da Noa e a sua orientação corporal ajudaram-me a lidar com lesões e no processo de recuperação das mesmas.
Resumindo: não há palavras suficientes para recomendar a Noa!

Fui aluna da prof. Noa por mais de 2 anos presencialmente e sigo sendo ocasionalmente, de forma online, em razão de não morarmos mais no mesmo país. Suas aulas de pilates acabaram com a dor na minha cervical, além de ter me dado um grande repertório de exercícios que me auxiliam até hoje, em outros treinos e com outros profissionais. A prof. Noa é muito atenta, responsável e especializada. Sempre adaptava os exercícios às necessidades e capacidades que eu apresentava no momento, o que trouxe muita confiança e resultados. Recomendo muito!

Noa é excelente no que faz! Além de conduzir as aulas com calma e clareza, ela tem um olhar muito atento, corrigindo nossos possíveis erros e demonstrando com paciência como executar os movimentos. É muito querida e simpática, deixando a aula um momento descontraído e acolhedor pra quem participa. Recomendo muito!

Noa is by far my favorite Pilates instructor! She combines incredible energy, expert knowledge of body mechanics, and clear cues with the perfect balance of personal attention. Truly recommended with all my heart!

As aulas de yoga da Noa são muito cuidadosas e conduzidas com sensibilidade. Além de favorecerem a meditação, ela está sempre atenta às necessidades de cada pessoa, mesmo quando as aulas acontecem online. Fiz aulas com ela em diferentes momentos, e elas foram muito importantes para que eu pudesse reservar um tempo para movimentar o corpo, respirar e me reconectar comigo mesma. Uma sessão de yoga com a Noa sempre faz bem ao corpo e à alma. Recomendo muito!

Noa’s yoga classes are thoughtful, carefully guided and wonderfully calming. They are excellent for meditation, and she remains attentive to each person’s needs, even when teaching online. I have taken classes with Noa at different moments in my life, and they have been important in helping me make time to move my body, breathe and reconnect with myself. A yoga session with Noa always does good to both body and soul. I highly recommend her!

Conheci a Noa nas aulas de Pilates e posso dizer que foi uma professora maravilhosa. Uma pessoa querida, humana e totalmente disponível. Anos depois fiz aulas de Yoga online e gostei muito! Super indico!

Noa was my pilates teacher for almost a year. I would describe her teaching style as strong but empathic.
She knew how to correct you during classes in order to make you a better practitioner, and she saw when you're already trying your best.
Her personality and mantras add so much extra value to her classes.
On top of all that, I have a mental condition that made it hard for me to practice sports and move my body for many years, and she understood it, never questioned it, and always made me feel super comfortable and welcome whenever I needed alterations.
Can’t recommend her enough.

I practiced Pilates with Noa once a week for several months, and she is an amazing instructor! I always looked forward to her classes all week long. She strikes the perfect balance between giving individual attention to each student and maintaining a smooth, enjoyable flow throughout the session. Plus, every class is varied and dynamic, so it never gets boring. Highly recommended!

Absolutely the best!
Her classes are inspiring, calming, and perfectly guided.
She creates a warm and welcoming atmosphere for everyone.
A truly wonderful experience — highly recommended!