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Gabriela
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Praticas de Hatha Yoga e Ashtanga Yoga para todos os níveis, inclusive - e principalmente - os não flexíveis!
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Locais das aulas
- online
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Jardins
Mais sobre Gabriela
Sinto no corpo e na mente as transformações que uma prática dedicada ao Yoga me trouxe. Em 2016, após minha formação e quando iniciei os ensinos de Hatha Yoga, principalmente para o público da terceira idade, eram nítidas as transformações internas e externas que a prática causavam.
Hoje, dando aula majoritariamente para pessoas mais jovens, sigo deslumbrada todos os dias.
Observar e acompanhar cada pessoa no agora é o que me encanta.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Para as aulas de Hatha gosto de trabalhar com posturas "clássicas", sem muitas invenções. Acredito que esse tipo de prática nos faz acessar nosso corpo de forma mais simples e consciente. Exercícios respiratórios e meditações também estão sempre presentes, assim criaremos espaço para uma prática segura, potente e longeva.
Para pessoas que querem um tipo diferente de prática, uma prática mais vigorosa e com posturas mais desafiadoras recomendo a prática de Ashtanga. Que trabalhará de outro modo a potência transformadora do Yoga.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Yoga Hatha.
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tive o prazer de fazer aulas de yoga com a gabriela. praticante e professora de yoga, seu olhar é sempre atento para a prática de cada um de seus alunos, fazendo ajustes certeiros. cuidadosa, ela sabe como cada um ficou de uma aula para outra e se preciso ajusta os asanas de forma que a prática não ultrapasse nossos limites físicos e emocionais. ajustes calmos e cuidadosos, sem deixar o rigor de cada prática de lado. praticar com ela fez com que o yoga entrasse na minha rotina de forma amorosa e equilibrada.
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Tarifas
Tarifa
- R$220
Preços pacotes
- 5h: R$1,100
- 10h: R$2,200
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deslocamentos
- + R$R$15
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