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Níveis
  • Todos os níveis

Praticante de Karate Shotokan há mais de 20 anos, 2º Dan pela FPK

Apresentação

Atualmente sou 2º Dan pela FPK/CBK, iniciando a prática do Karate Shotokan em 1998, tendo passado por 3 associações: Associação Arakaki (Praia Grande), Associação Mota (Mallorca/Espanha) e Associação Liberdade (São Paulo), onde treino atualmente há 10 anos com o Sensei Sergio Isaoka, 8º dan e Diretor de Graduação na FPK.

Metodologia

Desde 2009 tenho treinado com o Sensei Sergio Hisaoka, 8º Dan em Karate Shotokan, sendo assim sigo sua metodologia de treino, muito alinhada ao estilo tradicional do Karate Shotokan:

- Treino físico de 30 minutos
- Treino de base (posições, ataques e defesas)
- Treino de Kihon, nos moldes dos exames de faixas pretas seguido pela FPK
- Treino de Kata, com no mínimo 2 repetições cada
- Treino de Kumite (Sombra, escudo, shiai)

Também faço acompanhamento técnico para preparação de exames de graduação e campeonatos.

Tarifas

Preço para aulas por webcam : 30R$/h
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