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Dreison
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Praticante a 15 anos em Qi Gong, Lian Gong e Tai Chi.
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Mais sobre Dreison
Graduado em Processos de Produção, meus títulos estão voltados para a industria, trabalhei 14 anos com processo de produção, planejamento logístico, controle de qualidade. Servir essa Matrix, esse modelo feito para atendimento do nosso EU inferior me fez entender as palavras dos grandes sábios que passaram por esse plano material. Somos escravos de nossos sentidos, atendendo-os alimentamos o clico da roda de Samsara que leva ao sofrimento.
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Sobre a aula
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Português
O Qi Gong é uma prática milenar chinesa e tem como principal objetivo trabalhar nosso corpo físico, mental, emocional e energético. Através de exercícios e movimentos coordenados com a respiração, o praticante entra em um estado pleno de consciência; os movimentos ajudam a manter o foco e a concentração, trabalhando-se assim, o corpo mental; o corpo físico é beneficiado principalmente através da melhora da função cardiorrespiratória e na melhora da circulação sanguínea. Entrando em um estado de meditação em movimento, estando no “aqui e agora” o praticante libera endorfina, serotonina e noradrenalina, fazendo o corpo emocional usufruir a sensação de bem-estar. A melhora da circulação sanguínea e respiração, atrelada a sensação de bem-estar tem por objetivo melhorar a circulação da energia pelo corpo, também conhecido como prana ou Qi, abastecendo e equilibrando a energia vital, fundamental para manter o bom funcionamento dos nossos órgãos internos.
O Qi Gong é ideal para pessoas que não podem fazer exercícios de alta intensidade, porém, precisam manter o mínimo de atividade como rotina.
No link ( (informação ocultada) ) é possível observar através da fotografia Kirlian a diferença energética entre uma pessoa saudável e outra pessoa com desequilíbrio energético.
A ciência ainda não atribuiu um significado a esse tipo de imagem, se
representa a aura, bioenergia, campo elétrico de uma pessoa, mas sabe-se que ela está atrelada diretamente com o estado de saúde e emocional de um sujeito, sendo utilizado em alguns países como na Rússia em detecções de doenças como o câncer.
É possível observar na fotografia Kirlian do indivíduo em desequilíbrio energético, um maior número de fissuras, menor espessura luminosa e também menor intensidade luminosa em comparação a uma pessoa saudável. A partir dessa imagem faz todo sentido a frase do grande sábio Paramahansa Yogananda registrado no documentário "Awake - The Life of Yogananda" - "Os exercícios de tensão, carregam o corpo com a energia vital do universo. A Energia, distribuída de maneira igual pelo corpo é o que impede o surgimento de doenças; não há que ter medo de germes. Se o corpo estiver eletrizado estes serão eletrocutados".
Hoje a medicina concorda que tensionando os músculos de maneira correta, estaremos ativando os lobos frontais, reduzindo os hormônios do estresse no cérebro, baixando a pressão sanguínea e o ritmo cardíaco, trazendo benefício ao corpo do praticante, como afirma Dr. Andrew Newberg (neurocientista), desta maneira tornou-se possível provar os resultados positivos do Qi Gong na saúde e bem-estar das pessoas.
Um pouco mais sobre.
A Medicina Chinesa entende que um corpo estático, ou seja, excessivamente parado (Yin), perde sua flexibilidade, enrijece os músculos, gerando tensão, proporcionando dores pelo corpo; os músculos tensos empobrecem a vaso comunicação prejudicando o fornecimento ideal de sangue e Qi, fazendo os órgãos se deteriorarem gradativamente. Podemos comparar como a água parada, onde neste cenário favorece a proliferação de microrganismos, diferentemente da água corrente; em nosso corpo energia estagnada e deficiência da circulação sanguínea, favorece o acumulo de toxinas, aumenta a acidez do corpo, gerando o cenário ideal para diversas doenças. O inverso, excesso de agitação (Yang) também é prejudicial para o nosso organismo, da mesma maneira que a força de uma correnteza pode destruir o que há pela frente, o excesso de agitação desregula as funções básicas do corpo, podendo levar o indivíduo a entrar em um estado de inquietação, ansiedade, insônia e perturbação constante.
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1 avaliação
Perfeito! Muito conhecedor do assunto com aula teórica bem interessante
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