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Pilates, exercícios pré parto e pós parto, incontinência urinária, condicionamento físico, musculação, alongamentos.
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Tenho um grande prazer em ensinar, a dar saúde a vocês e isso é o melhor que a gente pode oferecer, saúde!
Seu corpo vai agradecer a cada aula, se você tiver alguma dor em qualquer parte do corpo, iremos tirar dê você!
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Sobre a aula
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Aula dinâmica, do iniciante ao mais avançado, onde você vai conhecer cada parte do seu corpo e ter uma boa consciência corporal, garanto que vai gostar cada vez mais a cada aula. ️Vamos praticar? Vamos!
Estou te esperando, pra cima!
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