Lívia - Professor de ginástica - São Paulo
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Lívia - Professor de ginástica - São Paulo

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Lívia

  • Tarifa R$110
  • Resposta 1h
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Lívia - Professor de ginástica - São Paulo
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  • Ginástica
  • Pilates

Pilates no conforto da sua casa, para aliviar dores, melhorar a postura, ganhar mobilidade e sentir resultados desde a primeira aula

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Locais das aulas

    • online
    • Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 20 km de São Paulo

Super professora

Lívia é um dos melhores professores de Ginástica de acordo com a qualidade do perfil, excelência do diploma e rápida organização da 1ª aula!

Mais sobre Lívia

Sou educadora física e bailarina profissional da Sopro Cia de Dança, formada pela ETEC de Artes.

Conheci a Contrologia (Pilates) há 6 anos, buscando melhorar minha performance na dança — e encontrei muito mais do que isso: consciência corporal, força com alongamento e liberdade de movimento. Desde então, me aprofundei na metodologia e me formei com o propósito de levar esses benefícios a outras pessoas.

Acredito que, com um trabalho bem orientado e personalizado, o corpo é capaz de transformar dores, limitações e padrões de movimento.

Como dizia Joseph Pilates: “Você é tão jovem quanto a flexibilidade da sua coluna.” e é exatamente isso que busco desenvolver em cada aluno.

Minhas aulas são individuais e pensadas para o seu momento e objetivo a curto e longo prazo — seja aliviar dores, melhorar performance ou ter uma vida mais saudável.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

As aulas são voltadas para quem busca um trabalho completo, consciente e eficiente para o corpo.

Utilizo uma combinação de Pilates clássico e contemporâneo, adaptando os exercícios às suas necessidades — respeitando seu nível, histórico e objetivos.

Você pode esperar:
• Melhora da postura e do alinhamento corporal
• Aumento de mobilidade e flexibilidade
• Fortalecimento profundo sem sobrecarga
• Redução de dores e desconfortos

Já na primeira aula, você começa a perceber seu corpo de forma diferente — com mais consciência, leveza e controle.

O Pilates é ideal tanto para quem já pratica outras atividades e quer melhorar performance, quanto para quem está retomando o movimento e busca mais qualidade de vida.

Mais do que um exercício, é um processo de reconexão com o seu corpo.

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Tarifas

Tarifa

  • R$110

Preços pacotes

  • 5h: R$500
  • 10h: R$900

webcam

  • R$110/h

deslocamentos

  • + R$20

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Esta primeira aula ofertada pelo(a) Lívia permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.

  • 30min

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