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Priscilla
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Personal Trainer para Mulheres | Online e Presencial Meu objetivo é ajudar mulheres a incluírem a atividade física na rotina de forma leve, sustentável e eficiente.
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Locais das aulas
-
Na casa do professor: Em São Bernardo do Campo
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de São Bernardo do Campo
-
Recomendada
Priscilla uma professora querida por sua comunidade. Ela foi recomendada pela sua confiabilidade, seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.
Mais sobre Priscilla
Olá! Meu nome é Priscilla e sou Personal Trainer apaixonada por ajudar mulheres a conquistarem uma relação mais saudável com a atividade física.
Acredito que o exercício não deve ser um castigo nem algo impossível de encaixar na rotina. Por isso, meu trabalho é criar treinos personalizados, respeitando a individualidade, os objetivos e a realidade de cada aluna.
Atendo mulheres de diferentes níveis de experiência, desde quem está começando até quem já treina há mais tempo. Meu foco é promover saúde, bem-estar, autonomia e qualidade de vida, sempre com acompanhamento próximo, orientação e suporte durante a jornada.
Mais do que treinos, busco ajudar minhas alunas a construírem hábitos que possam ser mantidos a longo prazo, tornando a atividade física parte natural da rotina.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
AULAS PRESENCIAIS
As aulas presenciais são totalmente personalizadas e adaptadas ao seu nível de condicionamento, objetivos e necessidades. Durante os treinos, acompanho de perto a execução dos exercícios, realizo correções técnicas e ajusto o treinamento conforme sua evolução, proporcionando mais segurança, motivação e eficiência.
CONSULTORIA ONLINE
A consultoria online é ideal para mulheres que desejam treinar com flexibilidade, sem abrir mão do acompanhamento profissional. Você recebe um treino personalizado pelo aplicativo, vídeos demonstrativos dos exercícios, suporte para dúvidas e ajustes periódicos conforme sua evolução e rotina.
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Recomendações
As recomendações são feitas por ex-alunos, colegas ou pessoas próximas a este professor de Personal trainer.
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É uma profissional competente e com um vasto conhecimento na sua área. Pró-ativa e atenciosa, super recomendo o trabalho dela.
A professora Priscilla é referência por onde passa, muito atenciosa, educada, divertida e com um conhecimento técnico GIGANTESCO! Só monto meus treinos com ela!! Amooo, minha prof preferida
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Tarifas
Tarifa
- R$90
Preços pacotes
- 5h: R$450
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aulas grátis
Esta primeira aula ofertada pelo(a) Priscilla permite que você conheça o seu professor para que este atenda melhor as suas necessidades.
- 30min
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