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Tiago
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Mais sobre Tiago
Profissionalde Educação Física Bacharel e Licenciatura, possuo curso de extensão em treinamento, pós-graduação em Educação a Distância e atualmente estou fazendo mestrado em Engenharia Biomédica.
Atuo com treinamento físico para diabéticos do tipo 1 e tipo 2 e treinos específicos para pessoas em clínica psiquiátrica.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Para realizar os treinos antes do início é realizado a mensuração da glicemia , se necessário é realizado a correção conforme a sociedade brasileira de diabetes, respeitando os valores de referência .
O treino se inicia com aquecimento articular de membros superiores e inferiores, na sequência é realizado o treino.
Nosso treino é o treino funcional onde podemos usar a própria massa corporal, quanto pesos livres e máquinas, promovendo uma melhor adaptação do aluno e sendo mais fiel aos treinos.Por último realizamos o alongamento final , promovendo a dimunuição da frequência cardíaca e mensurando novamente a glicemia.
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1
Rapaz dedicado o Tiago. Sempre inovando. Esse menino não perde tempo.
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