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Júlio César
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JC personal trainer: idosos, gestantes, hipertrofia, emagrecimento, estabilidade, mobilidade. Melhorando seu dia.!
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Natal
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Mais sobre Júlio César
Processos: Contrato ou hora aula.
1*Contrato: forma de pagamento, valores e regras.
2* Entrevista: anamnese e atestado médico.
3* Faço avaliações como: fotogrametria, peso e altura, avaliação antropométrica.
Avaliação geral de : força, resistência, agilidade, flexibilidade.
4* Prescrição de exercícios.
Dependendo dos objetivos e necessidade do aluno pode ser: microciclo,mesociclo e macrociclo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou júlio César. Graduado em educação física pela universidade paulista (Unip). Já trabalhei em academias. Ministro aula para idosos, gestantes, ganho de hipertrofia, perca de gordura, treinamento de força e resistência.
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Tarifas
Tarifa
- R$70
Preços pacotes
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- 10h: R$700
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