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Michel
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Personal Trainer formado que transforma sua estética, você vai amar seu espelho.
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Locais das aulas
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Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 10 km de Balneário Camboriú
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Mais sobre Michel
Muitos alunos chegaram até mim pois treinavam e sentiam dores de desconforto e não tinham resultados. Fiz avaliação postural e ensinei os alongamentos que precisava fazer e a dor foi sumindo. Na parte estética ajustei o volume de treino para o musculo alvo, e o resultado começou aparecer, pois estética são detalhes e se você treina tudo e treina apenas oque gosta não vai sair do lugar. Treino organizado com técnica e avaliação postural é a base do meu trabalho.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Ensino o aluno a treinar de verdade com toda segurança para ter mais resultados em menos tempo. Minha metodologia é composta de:
Alongamento
Aquecimento muscular
Treino
Busco ensinar o movimento perfeito e completo para cada aluno, assim uso a progressão de carga. Ensino o aluno a ser independente, quando eu não estar por perto vai saber treinar bem e com segurança.
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Tarifas
Tarifa
- R$150
Preços pacotes
- 5h: R$750
- 10h: R$1500
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