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DIVERSOS CURSOS NA ÁREA DE TREINAMENTO FÍSICO FUNCIONAL E CROSS TRAINING.
CURSOS EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
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GRADUADO FAIXA PRETA 4º DAN EM JUDÔ
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METODOLOGIA CROSS TRAINING/FUNCIONAL
ONDE OS ALUNOS PASSAM POR UM RIGOROSO PROCESSO DE TREINAMENTO COM ÊNFASE PRIMEIRAMENTE NA MOBILIDADE E ESTABILIDADE ARTICULAR(trata-se e previne-se leões) E PADRÕES DE MOVIMENTOS(empurrar, puxar, agachar, etc...). SÃ0 ATIVIDADES COM PESOS LIVRES, ELÁSTICOS, HALTERES E KETLEBELLS .
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