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Apresentação

Personal Trainer há mais de 13 anos no mercado fitness entregando resultados satisfatórios para seus clientes.
Aulas presenciais na academia Selfit na unidade Tijuca.
Aulas on-line de emagrecimento através de um app fitness
Avaliações físicas presenciais em toda rede Selfit do Rio de Janeiro.

Metodologia

Treinos exclusivos para mulheres obesas acima de 60kg com dificuldade em Emagrecimento
Treinos para ganhos de massa magra e definição muscular para homens e mulheres
Treinos online dentro de um app com vídeos demonstrativos para vc não errar na execução.

Tarifas

Taxa de deslocamento : R$30
Preço para 5 horas de aula : R$400
Preço para 10 horas de aula : R$800
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Curriculum Vitae de Treinador Higor

. Professor de educação física (Universo)

. Pós graduado em Medicina Desportiva e Ciências da atividade física (Uniabeu)

. Pós graduado em Fisiologia e musculação (Uniabeu)

. Membro do colégio Brasileiro de Cinésiologia e Performance Humana (CBCP)

. Cursando Nutrição (Universo)

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