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Amanda
- Tarifa R$80
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Número de alunos que Amanda atendeu desde que chegou à Superprof
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R$80/h
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- Pilates
Personal Trainer (Barra da Tijuca e Recreio dos Bandeirantes). especialidade: Pilates solo e aparelhos; musculação( treinamento de força para hipertrofia) e hidroginástica
- Pilates
Locais das aulas
- online
-
Na casa do aluno ou em lugar público : professor se desloca até 12 km de Rio de Janeiro
Mais sobre Amanda
Atuo como personal trainer (musculação e pilates) na barra da Tijuca em condomínio (particular) e academia; já atuei como professora em salão de musculação e avaliadora física, ultimamente estou dando aula de pilates coletiva em aparelho na academia bodytech do península.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Planilhas de treinos;
Objetivos a curto, médio e longo prazo;
Motivação;
Correção da postura;
Emagrecimento;
Aulas para gestantes e grupo de risco;
Afinidade para trabalhar com público da terceira idade;
Melhora do condicionamento físico;
Treinamento funcional;
Hipertrofia;
Teste físico para concursos públicos;
Fortalecimento muscular contra dores na coluna (lombalgias);
Melhora da saúde e qualidade de vida
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Tarifas
Tarifa
- R$80
Preços pacotes
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webcam
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