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Guilherme
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Personal traineer, aumento de massa muscular, e redução de volume de gordura, condicionamento físico e bem estar.
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Mais sobre Guilherme
Sou Profissional formado em Educação física desde o ano de 2012 tendo vivências na área Fitness, sempre me atualizando na área acadêmica com as inovações de treinamento.
Antes de me formar fui atleta profissional de Atletismo por 15 anos onde adquiri conhecimento vivenciando o âmbito esportivo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A aula consiste em 60 minutos dividido em etapas.
Início: Aquecimento e alongamento.
Meio: Desenvolvimento técnico de movimento e execução dos exercícios.
Fim: Exercícios de volta a calma e relaxamento.
Todas as aulas levam em consideração as capacidades físicas e os objetivos de cada aluno.
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Tarifas
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